摘要:北京“舞研艺考”北舞舞蹈高考辅导专家,独家解读国标舞基本功的反身动作技巧,帮助考生及家长有针对性的备考复习国标舞。
舞蹈高考艺考对于国标舞基本功的要求是十分严格的,除了特殊的动作外,还需要加强四肢的灵活性,而且有音乐感,以下舞研艺考张老师就为同学们讲解国标舞基本功的反身动作技巧。
反身动作技巧:
所谓反身(亦称侧身)以腰轴转动意识带动上半身的(不完全)转动;犹如扭秧歌—“左腿向前(后),身往左(右)转;右腿向前(后),身往右(左)转”。它的作用在于帮助人体重心推出,重心刚一到位,反身便消失在自然倾斜中。反身不但是旋转舞步的前奏,而且是其他舞步间衔接的过渡。没有反身技巧,身体就会显得僵硬;有了反身,重心转移就会锦上添花。
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