【舞蹈考研成功学员经验分享】毕业十年后选择在职考研，她说行动+坚持=上岸！恭喜舞研安学姐二战成功圆梦首都师范大学！

终于上岸啦!知道被录取后，发自内心的写一篇上岸经验贴。回想自己备考时，多多少少都参考了别人的经验，但大都是自己去尝试，找到最适合自己的学习方式。希望能带给大家稍许借鉴，看看我走过的弯路，以避免各位同学浪费时间。

#关于自身

毕业多年，一路走来总是想挑战新事物，工作之余不停地去学习、参加工作坊。时间久了，想想还是要系统地更新自己的专业知识，便萌生了考研的想法。跟许多同学一样，对于英语的挑战，还是担心加害怕，居然纠结了小半年。想想光害怕不如行动起来，就先从背单词开始，我两年半的考研之中就这样开始了。

第一年备考是与工作同步进行。说实话，相当累，大部分时间都跑着上下班。因为在舞研报的半年班，再加上有一部分时间在工作，所以很难跟上大家的进度。还好舞研老师的专业指导，我大概在十月份开窍了。第一年成绩不算差，385，国家线362，校线386。但校线出来时不敢相信自己的眼睛，头脑发蒙，呼吸急促大概几秒后大哭。这一年的调剂也是相当难，虽然录取了一个学校，但是实在实在不甘心一分之差的首都师范大学，斗争过两个月，也咨询了舞研老师，又开始了第二年的学习。

第二年果断报了舞研的全年班，包括公共课。真心建议大家无论哪个阶段都不要马虎，把知识学透，不要模棱两可。总会在第二年回忆，如果英语多会一个单词，如果政治多对一个选择题，如果专业课填空题多对一个，如果...是不是就不会差一分了。。。第二年的心态真的很像韩芙莉的失衡--复衡体系，且只能默默地哭，再默默地坚持。

#关于时间安排

季度

跟着舞研课程的进度走，就没有大问题。七月前基础阶段，学习所有基础知识;七、八月加强阶段课程紧张，作业量大，建议把学习压力，尤其是背诵前移到基础阶段;九月开始直至考前，刷题+扩充。

月

除了完成必要课程外，每月一定留给自己几天复盘的时间。

周

我个人的最小时间安排是到周。最初阶段也会安排到天，但是高强度高节奏的学习时间，若真的没有完成，会有愧疚感。大家根据自己的学习习惯来安排。

总之，一天24小时，还是要留给八小时自然人的时间。个人习惯是睡眠时间充足后再学习，曾经也因为心急学习而减少睡眠时间，居然在听课的时间睡着，得不偿失。

#关于专业课的学习

听课--必要完成

建议是听课的时候，脑子和手都要动起来，及时做笔记。千万不要像听百家讲坛一样，听的时候都懂了，那是因为老师讲的好，下课后要做复盘、回顾，吸收成自己的。

作业--必要完成。

我也曾有过“拿来主义”，哇，这个学姐写的真好，这个答案就是标准答案。事实上，当你有了现成的食物，只是放在那里而已。个人很喜欢做作业，过程中可以调动大脑接收新知识的积极性，这也是我背诵小方法的一种。

模拟考--必要完成。

每次参加模拟考的同学都不足一半，尽管老师一再提醒大家。我个人是每次都参加，这就像彩排，总会有这样那样的小问题，彩排多了，正式演出的胜算就更大。还有就是练笔速，脑子走在手前面，时间到了就得下一题。这都是在模拟考中训练出来的。

扩充--按能力完成。

备考阶段可以以考题为导向，围绕考题进行扩展。

#关于公共课的学习

●政治

理解、导图、刷题。政治知识点多，最先就是要理解，前期背容易忘。我的习惯是听完课就做本节课的导图，从大框架到每个知识点的关键词。最后就是刷题，不停地刷。走过的弯路就是第一年没有报舞研的公共课，自习时不够系统，第一年54。第二年在坤宇老师的带领下，课本+题目刷了三四遍，最后冲到70分的成绩。

●英语

单词、长难句、阅读(循序渐进)、简单句书写，同步进行。跟政治一样，第一年在自学，英语的每一项我是分开的，没有把它们联系起来。建议英语不好的小姐妹们早日报舞研的英语课，大家都是艺术生，英语稍微差一些总分必然不高。跟着王敏老师，对于艺术生来说更有针对性。

#关于背诵

理解--首要的关键的因素。

我也很不喜欢枯燥的背书环节，逼着自己带着求知欲去了解舞蹈文化，调动学习的积极性去背书。

小方法--关键词、口诀、图片/图画、默写、互讲。

大段背书不太可取，去记关键词，且整段放在一起一定是有逻辑的，自己去发现句子间的逻辑性;

可以跟随老师的口诀，我也自己天马行空的编自己的口诀记忆法;

图片/图画更加直观，去找去画;

默写对我来说非常有效果，练了脑子、笔速、字迹，即便没背过也不要抄，去编，默写结束后再改，且会编也是一种能力，在考场上总会有没见过的题;

最后就是找你的学习搭子，一个来讲，一个纠正，前期可以看书讲，后期就要脱稿讲了。

重复--贯穿各个阶段。

不管是专业课还是公共课，都离不开重复，学习方式是相通的，想想我们学过的动作都要扣，都要去打磨。建议从基础阶段开始就去重复，不要等到加强阶段。

#关于心态

最后，DO IT!行动+坚持，刚刚走过这一条漫长的备考之路，感同身受大家的状态。学会给自己积极的心理建设：是我要变强大，是我主动选择考研，我有主动权，我会失败但是没关系，会害怕也没关系，勇气是刻意练习拥有的，不是天生的。

舞研学子们，大家有优质的老师，学姐们的鼓励，同学之间的陪伴，不负青春，我们顶峰见!

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