北舞考研二战 平稳心态很重要

　　“考研二战”是一个让很多考生百感交集的一个词，可以说选择二战心里压力很大，不管是不甘心还是梦想的照进让我们选择了二战，总之考研之路“路 漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，下面是舞研堂陈老师整理的北舞考研二战成功学员的备考经验，希望能够帮助正二战在北舞考研路上的同学们，信心倍增，成功 录取。

　　一，北舞考研二战：从哪里跌倒，从哪里站起来

　　对于“二战”考研的同学们，回顾一下一战过程，你是否出现过这样的心态呢?例如，负面情绪太多，给自己施加过大的压力。曾经了解过有很多考研失 利的学生都出现过这样的心态：“我考不上怎么办?”，“还有几个月了，剩下那么多内容我肯定复习不完”，“我考不上对不起我父母”等等，如果你每天被这样 的消极心态影响，你怎么能静下心来复习呢?所以既然选择了考研就要义无反顾，排除一切干扰的信息与消极的心态。通盘考虑，总结去年的经验教训考研的总体要 求不外乎三个关键字：“基础”、“方法”、“熟练”。可以用一张checklist列出这三大块有哪些小项，逐个检查。相对于应届考生，二战考生的一个优 势是经验。经历过了，大致明白考试是怎么回事，考研复习是怎么回事了。所以对照考研的总体要求检查自己，会做到心里有数，这样复习起来就有全局感了。

　　二，北舞考研二战：常识做考研日记，摆脱坏心情

　　每个考生在考研的过程中，每天生活单一乏味，加上会有一定的压力，尤其是二战的学生，所以一定会有不良情绪。如果不能将这些坏情绪排解掉的话， 日积月累，考生的压力会越来越大。做一本考研日记就是一个很好的办法。广大考生可以记录两方面的内容。一是记录自己小小的成就，例如复习的成果与进度，作 为鼓励自己的部分。二是倾述自己的坏情绪，但是代老师在这里提醒各位考生，你在倾述坏情绪以后一定要做的一件事就是要自我批评、自我反思与自我鼓励。这一 点尤为重要。

　　三，北舞考研二战：选择真正"小伙伴"

　　寻找一个优秀的"考研小伙伴"对考生来说是比较重要的，因为你的复习时间和精力都是有限的，因此大家最好能够向你的学长或者学姐求助，询问他们 的意见。同时，在考研复习期间大家都会被这样一个难题困扰，那就是，选择什么样的辅导书来作为自己的复习资料?这是一个令人头疼的问题，书店里那堆积如山 的各类参考书，让人看着眼花缭乱。选一本好的辅导书，对于自己考研会起到事半功倍的效果，一本好的辅导书，可以成为你考研的助燃器，一本差的辅导书，只会 成为你考研的绊脚石，买书时要正确并认真的选每一本书，适合自己的才是最好的，不要被书的外表所迷惑了。

　　四，北舞考研二战：自信，是成功的源泉

　　在考研强化复习的阶段，有些考生确实身心疲惫，有一种力不从心的感觉，这个时候很容易动摇自己最初的坚定信念、半途而废。强烈的自信心是成功不 可或缺的因素。考研亦如此，每个考研人都有获得成功与荣誉的资格。只有相信你会成功，你才能成功。考研是选拔性的考试，不但考查一个人的学习能力，更考查 一个人的心理承受的能力。

　　尤其是对于“二战”考研的同学们，没有自信心，在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。如果缺乏自信心，建议你定个合理的短期计划，并强 迫自己完成。每次完成既定任务后，不妨给自己一点奖励。这样循环下去，表面上你的计划完成得更有效率了，实际上你的心里就会产生兴奋和短暂的成就感，逐渐 地你的自信又回来了，一切困难在你面前都显得是那么渺小。此外，可以每天对着镜子反复大声说“我很棒，我一定能考上”，这是一种心理暗示，也可以迅速建立 起自信心。

　　一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望，一个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。同样，作为一个二战北舞考研的研友在每天辛苦的备考复习，更需要有强烈的成功愿望。

　　各位亲爱的学员，希望这位同学的北舞考研经验能对您有所帮助，如有北舞考研的问题请致电舞研堂热线：400-6886-850，舞研堂预祝大家成功考取北舞研究生。

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