2024年上海体育大学舞蹈考研真题舞研独家解析！

〈2024舞蹈考研真题解析〉

上海体育大学

〈2024舞蹈考研真题解析〉专栏持续更新中——本期带来的是上海体育大学体育考研考情分析。

学生直呼

“信心满满”

“yyds”

(仅展示部分)

下面正式开始真题解析部分!

go go go go

01 试卷难度整体分析

2024届上海体育大学专业一“346体育综合”，就往年来看，整体难度中等偏上、题量适中，相对书上知识而言较为灵活，有部分热点内容，整体来看对同学们来说比较友好。

具体来看，今年的考试真题难度适中，但题量较大，致使很多同学走出考场后表示“手都快写废了、“写到后面时间来不及字写到飞起”，由此可见，题目本身难度不大，在经过长期的训练后同学们都能侃侃而谈，有话可说，就算像学校体育学简答题“简述新中国成立以来我国学校体育发展经历的阶段”，亦或是运动训练学简答题“简述协调素质与灵敏素质的区别”这类非热点题，只要同学们平时认真做“每周系列”，能够稳稳地把书背诵好、把讲义背诵好，那必然不会感到慌张失措，而将会在考场上如鱼得水、应对自如。

总的来说，今年的上体专业一难度不是特别大，没有出现特别偏或特别怪的题，均打在了舞研教研团队预测的靶心上。学生走出考场后表示这些题目都似曾相识，满脑子都是答案，信心满满!

02 应试难度

题目难度：★★★

题目体量：★★★★

题目灵活性：★★★

03 考情关键词

“背书”：大部分题目源自书本，均为“死知识”，今年“背了一定考得上”!

“运动常识积累”：与运动经历相关的常识内容高频出现，说明专业一需要考生掌握与运动实践相关内容的学习与积累。

“题量大”：平时要注意练习书写速度，既要写的快，还要写的好看。

04 真题命中对比

(一) 学校体育学

1.简述新中国成立以来我国学校体育发展经历的阶段?

【题目分析】

这道题是典型的“死知识”，只要牢牢背书，拿下根本不在话下。

【参考答案】

1949年10月1日，中华人民共和国的成立揭开了历史崭新的一页，学校体育从此也进入了一个全新的发展阶段。受不同时期政治、经济、文化的影响，中华人民共和国成立以来我国学校体育经历了曲折的发展过程，按发展特征可以分为4个阶段。

(1)百废待兴的出创阶段(1949-1956)。新中国成立之初，国家发展面临着诸多困难，不仅经济贫困、科技落后，而且国民整体的健康状况也不容乐观，许多青少年学生因为身体原因无法正常完成学业。如何提高学生的健康水平，成为党和政府十分重视的问题。由于学校体育与学生体质健康水平关系密切，1951年，中央人民政府政务院发布的《关于改善各级学校学生健康状况的决定》中，将“注意体育娱乐活动”作为改善学生健康水平的一项重要措施，并提出“学生每日体育、娱乐活动或生产劳动时间，除体育课及晨操或课间活动外，以1~1.5小时为原则”。由此可见，新中国学校体育在建设伊始就被赋予了“改善学生健康水平”的使命，围绕这一使命，学校体育展开了机构建设、制度设计与实践探索。

(2)动荡曲折的起伏阶段(1957—1976)。在1957-1976年的近20年间，学校体育发展受国家政治、经济的影响，经历了一段动荡曲折的发展过程。1957—1958年，在反右派斗争扩大化、“大跃进”影响下，学校教育的正常秩序被打乱，学校体育出现了劳动代替体育、盲目追求《劳卫制》高指标、浮夸风盛行、脱离实际等严重违背学校教育、体育发展规律的错误做法。1960年，在中央提出的“调整、巩固、充实、提高”八字方针指导下，我国的学校教育与体育工作重新步人正轨。1959年后，我国经历了连续三年自然灾害，经济和物质生活困难，学生健康状况每况愈下,体育课和课外体育活动被迫减少或停止,学校体育发展遭受严重的挫折。

(3)改革开放的奋进阶段(1977—1999)。“文化大革命”结束以后，学校体育工作需要进行全面的“拨乱反正”，1979年5月，由教育部、国家体委、共青团中央联合在江苏扬州召开了全国体育卫生工作经验交流会，史称“扬州会议”。这是新中国成立以来规模最大的一次学校体育卫生工作会议，会议重新确立了学校体育在教育中的重要地位，对学校体育的思想认识、组织领导、教学研究、实施管理等多方面进行了拨乱反正，标志着我国学校体育步入了规范化、制度化、科学化的发展方向。

(4)深化改革的创新阶段(2000以后)。进入21世纪，全面推进素质教育成为深化教育改革的主旋律。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现”，这为新时期学校体育工作指明了方向。以提高学生健康水平为中心任务，学校体育各项建设获得了长足发展。

2.简述体育教学的构成要素及其关系?

【题目分析】

这道题也是典型的“死知识”，只要牢牢背书，拿下根本不在话下。

【押题命中】

上体学校体育学考前必背题。

3.结合教学案列，论述义务教育阶段体育与健康课程的课程性质?

【题目分析】

这道题虽然看似需要结合教学案例，但实质上与书本内容完全相通。只要背诵没有问题，再结合自身经历展开谈一谈，拿下一定不在话下。

【押题命中】

上体考前学体保命话术。

(二) 运动训练学

1. 简述协调素质与灵敏素质的主要区别?

【题目分析】

这道题虽然有点出乎意料，没有考热门的“力量素质”与“速度素质”，但答案书上都有，即是说，这仍然是一道只要好好背书，就能拿到高分的“死知识”。

【参考答案】

(1)协调素质是指运动员机体不同系统、不同部位、不同器官协同配合完成技术动作的能力，协调能力是形成运动技术的重要基础。运动协调能力是综合的神经机能能力，其表现形式即为运动协调。人体运动协调能力由反应能力、空间定向能力、本体感知能力、节奏能力、平衡能力、与动作认知有关的认知能力等多种要素所构成。良好的协调能力有助于运动员迅速地建立起大脑皮质中相关中枢之间的暂时联系，更快地形成动力定型，高质量地掌握运动技巧;有助于运动员更好地适应运动时的外部环境;有助于运动员在完成同样的练习时更节省地使用能量;有助于减少运动创伤的发生。

(2)灵敏素质是指在变换条件的情况下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向的能力。灵活素质在对抗性运动的身体素质中占有重要地位，它可以被认为是“机体的智商”，与所有运动素质都有着密切的联系。灵敏素质是一种综合素质，是速度、柔韧、力量等素质的综合反映，对协调、灵活、准确和应变能力有很高要求的运动项目来说，灵敏性尤其显得重要。良好发展的灵敏素质有助于运动员更好地发展技战术能力;发挥出最大速度、控制力;减少能量的消耗和不必要的动作。灵敏素质对运动员还有其他许多意义，如避免不必要的受伤，使肌纤维正确地激活，控制踝关节、膝关节、髋关节、背部、肩关节和颈部的细微运动。

2. 简述竞技能力的构成要素及其在比赛中的表现?

【题目分析】

这道题是典型的“死知识”，只要牢牢背书，拿捏不在话下。

【押题命中】

上体运动训练学考前必会题。

3. 论述赛前减量的定义、生物学机制及其负荷设计安排?

【题目分析】

这道题虽然书上有固定内容，但作为论述题，想要获得高分，需要考生在熟背书本内容的基础上，综合运用书上知识点，并结合运动实践从不同角度进行论述。

【参考答案】

恢复性赛前训练，也称为赛前减量训练(tapering)的要求是为了实现机能状态的超量恢复，促进运动员提高竞技状态。这一训练阶段也可称之为“赛前诱导训练”。一般来说，赛前减量阶段持续1~4周。对于大多数项目而言，赛前减量主要通过针对性的减量、赴比赛地点的旅行及其调整、赛场环境适应等方式实现。

赛前减量的生物学机制是代偿机制，即肌糖原供应的超量代偿作用。马格利索认为，能量物质和乏氧能力的改善似乎是对减量训练作用的最合理的解释。

赛前减量训练提出与实施的实质是，解决大训练量或高强度训练后，竞技能力提高同时疲劳程度加深与最佳或适宜竞技状态形成与保持之间的矛盾。进行减量训练的主要目的在于更好地消除训练引起的疲劳和形成适宜的参赛准备状态，主要采用减少训练量，而以强度训练为主的传统赛前训练手段。

对赛前减量训练时间长短的确定，要综合考虑运动员疲劳程度、减量训练的负荷安排、专项运动特点等有关因素，如疲劳程度较深可适当延长减量训练时间，减量训练中要有高强度的专项练习等。减量时间过短，运动能力和运动成绩增长效果不明显;而减量时间过长，则会对运动员的专项运动能力产生负面的影响。所以一般而言，根据不同项目和不同对象,可以安排4~28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式,而一般不采用阶梯式减量。(结合实例，自圆其说即可)

(三) 运动生理学

1.简述身体素质与运动技能之间的关系?

【题目分析】

这题虽然出在运动生理学简答题的第一题，但是却要把书上两部分内容整合到一起，较灵活。虽然题目较灵活，但考生只要认真背了舞研教研团队给的近十年真题解析就会发现，这题与2014年真题几乎一模一样，拿捏不在话下。

【押题命中】

上体近十年真题解析。

2.简述不同类型肌纤维的形态、机能、代谢特征?

【题目分析】

这道题是典型的“死知识”，只要牢牢背书，拿捏不在话下。

【押题命中】

上体运动生理学考前必会题。

3.老年人的身体机能会出现哪些退行性变化、论述规律性的健身锻炼对老年人的益处。

【题目分析】

这题虽不是常规的热点题型，而且在书本的最后几章节，容易被考生忽略，但好在舞研教研团队对书本内容的敏感性较强，在临考前多次强调此章内容，要求考生掌握，若考生按老师要求背了相关内容，这题拿高分不在话下。

【押题命中】

上体运动生理学考前必背、考前叮嘱等。

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