他虽是艺校出身，但并没有止步于此，考上中戏就是他继续深造的机会！变强永无止境！

丨每一名舞蹈生的艺考经历都是一段故事丨

欢迎收听『舞研艺考男班学员专访』第12期：

“珍惜每一个学习的机会

脚步不停

变强永无止境”

舞研19届学员郝圣杰考入

中央戏剧学院舞剧表演专业

我是郝圣杰，来自山西，高中就读于长治艺校，是舞研艺考19届艺考生，在2019舞蹈艺考中，考入中央戏剧学院舞剧表演专业。

学习无止境，我想让自己的舞蹈能力变得更强，所以选择了舞蹈艺考

来舞研之前我在长治艺校，毕业之后需要留在长治歌舞团的，但我还想继续学习，提升自己，所以就选择了舞蹈艺考。

找艺考培训机构的时候，在网上看到了舞研的视频，舞研的师资和学员成绩都很吸引我，所以我就来舞研试课，最终留下来参加集训。

在舞研，我提升了舞蹈的专业性和规范性

来舞研最大的变化就是舞蹈的规范性和专业性提高了。没来舞研之前我的范儿特别野，肢体动作都没有什么规矩，来舞研集训的时候才慢慢规整了起来，改掉了之前的问题。

而且我的摆腿跳和跨腿转也有了很大突破，之前我做的技巧只有高度，但动作不规范，细节处理的也不好，但集训之后，我的手脚都“听话”了很多，手在规范的位置上，腿也伸直了。还有跨腿转的转速与规范上，从原来的八圈碾脚，到后来的十二圈立脚，就像换一了一个人似的。这就得夸下舞研老师们的专业教学了，就拿跳和转这类的技巧来说，他们不光要求严格，方法也很让我们受用，所以我的技巧才进步了这么多。

集训生活充实也让人难忘，是我不后悔的选择和珍惜的回忆

如果给舞研集训的生活分个比例的话，那百分之八十都是“辛勤耕耘”，百分之十五的同窗快乐，和最后百分之五对家的想念。

辛勤耕耘就是我们平时一遍一遍的练软度、技巧和抠剧目，每天让人“嗨”到停不下来的早晚功。而且自己要是没有完成规定的任务，还会强迫自己加练，达到要求。临考前，老师们加课带我们做最后的冲刺。细细想来，舞蹈艺考这条路挺辛苦的，训练的方法和量都很重要，只能慢慢积累，才有机会完成蜕变。

但大家待在一起也有很多开心的时候，比如给过生日的同学庆祝，或者大家一起聚餐、出去玩，其乐融融的，我们变得很像家人，彼此之间都有难忘也珍惜的回忆。因为训练的充实以及同窗的陪伴，所以才让独自在外求学的我没有那么孤单。

回顾这一路，首先感谢父母家人给我的支持，是他们让我有勇气和资本去追求舞蹈这个梦想，在我情绪低落时，虽不在身旁，但依然一直向我传递着温暖的力量。

其次就要感谢我的班主任——林东辉老师，和剧目老师——王禄鸿和刘尧晨老师，我能在集训这段时间有这么大的进步，最终成功考上中戏，离不开各位老师对我的悉心培养。

我也要感谢在舞研结识的好朋友们，他们对我来说亦师亦友。集训中，是他们激励了我，让我变得更好，彼此之间既会互相比着学，也会互相陪伴、鼓励。

大学生活是比较新鲜的，除了平时上课练功，自己的时间会比较多，我会写写日记、看看书，顺便再培养点兴趣爱好，总体来说自己是很满意的。不管之后如何，至少现在要踏踏实实一步一个脚印的走下去。

最后我想对学弟学妹们说：在你备战舞蹈高考的这个阶段，就练好自己的专业，别落下文化课就好，不需要给自己太大的压力，轻轻松松去面对!

郝圣杰艺考心得

“但行好事莫问前程”

踏踏实实走好脚下的路

比什么都重要