简答题！运动训练学【每日一练】第7期

每日一练

■ 运动训练原则、运动训练方法以及体能和身体素质等章节要求考生重点掌握。

■ 最好的记忆方式就是靠刷题加深印象。

第6期解析

# 答案错标记为红色，对为绿色

# 解析标记为蓝色

(×)1.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育运动竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。

解析：错在“夺取比赛优胜为主要目标的体育活动”，没有“社会”二字，考生在做判断题时，应该细致审题，这样有助于减少不必要的失分。

(√)2.竞技运动区别于其他体育运动的本质特点是竞争性。

解析：这题见书第一章第一节，竞技体育的相关知识。

(√)3.从不同实践过程来看，竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理。

解析：这题为基础题，竞技体育包涵四种构件，即运动员选材、运动训练、运动竞赛、竞技体育管理。详细见书本第一章第二节。

(√)4.重复训练法是指重复同一练习，两次(组)之间安排相对充分休息的练习方法。

解析：该题为定义题，见书本第五章重复训练法一节。

(√)5.体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。

解析：该题为定义题，详细见书本第六章第一节。

(×)6.模式训练法是一种具有高度代表性的规范式程序步骤要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。

解析：概念错误，题干表述规范式程序可知，应该为程序训练法。

(√)7.机体坚持长时间运动的能力称为耐力。

解析：该题为定义题，耐力素质为机体坚持长时间运动能力的一种素质。

(√)8.移动速度提高到一定程度的时候，常会出现进展停滞，难以提高的现象在运动训练学上称为速度障碍。

解析：定义题，见书本第六章速度素质一节。

(√)9.适时恢复原则是指及时消除运动员在训练中产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。

解析：定义题，该题为书本知识重现题，详细见书本第四章适时恢复原则一节。

# 正确答案为：×√√√√×√√√

第7期练习

1.请简述运动训练学的任务和目的有哪些呢?

2.请简述竞技体育的特点有哪些?

终于有简答题了，你准备好了吗

明天公布答案~

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