简答题~【每日一练】运动训练学第12期

每日一练

■ 运动训练原则、运动训练方法以及体能和身体素质等章节要求考生重点掌握。

■ 最好的记忆方式就是靠刷题加深印象。

第10期解析

1.(A)是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

A.持续训练法

B.变换训练法

C.间歇训练法

D.长距离训练法

解析：该题为定义题，持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

2.(B)是指运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。

A.竞技战术

B.对手在比赛中的表现

C.战术行动

D.战术观念

解析：该题为定义题，详细见运动训练学战术一章节。

3.在全程性多年训练过程中，最重要的核心阶段是(C)

A.基础训练阶段

B.专项提高阶段

C.最佳竞技阶段

D.竞技保持阶段

解析：运动员进行多年刻苦训练最终目的就是为了形成最佳竞技状态，在竞技比赛中创造优异的运动成绩。

4.运动员在竞技保持阶段训练的最重要的任务就是使运动员(A)

A.协调能力

B.技术能力

C.战术能力

D.心理品质

解析：当运动员达到一定的竞技水平时，往往心理因素决定了竞技状态保持的长久，因此心理因素无论是在比赛中还是在平常训练中都起到了一个很重要的作用。

5.以下哪个不是集体战术的基本要求(D)

A.严密的组织性

B.高度的一致性

C.高度的协调性

D.灵活的变换能力

解析：集体战术要求整支队伍有高度的一致性、协调性、和严格的组织性，而灵活的变换能力则是出现在个人战术行为里。

# 正确答案为：ABCAD

第11期练习

1.请简述运动员的状态诊断在训练中的重要作用?

2.请简述体能训练的基本要求有哪些?

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