如何让孩子爱上舞蹈基本功训练?其实很简单!

说起舞蹈基本功的练习，相信家长们一定明白基本功在孩子学习舞蹈的过程中，极其重要。

但与舞蹈表演相比，基本功训练相对趣味性差，难以提起孩子学习的兴趣。那么，怎样做才能让孩子爱上基本功呢？

如果孩子们对基本功训练不感兴趣，那么练习的效果就会很差。为了让孩子们能在短的时间内得到好的训练效果，首先要调动他们的兴趣，我们可以采用游戏的形式来对他们进行基本功的训练。

下面让我们一起看看吧~

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1、踢腿练习

可以在两个柱子之间连了一根皮筋，先把高度调到很低让孩子们用脚踢，慢慢的把高度提升，看看哪个孩子能踢得着，他们会争先恐后的抢着练习，而且不会厌倦，老师不用强制他们也会练习的很起劲，不几天的时间他们就把腿部的筋拉开，腿踢得很直很高。

2、打虎跳

打虎跳对孩子们来说是一件不容易的事情。因为两只脚要脱离地面，从空中打过，完全用手部的力量支撑整个身体，而且要求也很严格，腿要直身体要正，孩子们一点自信也没有。

可以利用皮筋让孩子们感受腿从空中过物，相信坚持一段时间后，孩子们都能独立的完成虎跳这一动作。

三、前桥

前桥是孩子们很喜欢但是难度非常大的基本功，很多孩子想做但又不敢去尝试。

可以采用单个训练的方法，让每个孩子先学会这个动作，知道怎样保护自己，让她们在练习的时候不会受伤，然后再调动他们练习的兴趣，利用皮筋让他们练习过桥。

四、压腿组合

根据每个孩子不同的特点，设计一套完整的压腿组合。其中包括正压腿、侧压腿、后压腿、踢腿和搬腿等动作。

这套组合动作连接紧密，音乐活泼，孩子们会主动地把身体各部分活动开，这样在练习基本功的过程中不容易伤到自己。

五、游戏

我们可以通过骑马、支撑、推小车来练习手臂的力量，通过跳青蛙来压垮，活动量都很大，每次练习完孩子们都会出一身大汗。

这样慢慢的孩子就会把基本功训练当成一种很快乐的事情，每天都主动提出练习基本功。

通过趣味基本功训练孩子们在游戏中锻炼了身体，这种方法更适合幼儿园的孩子。

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