孩子学舞蹈会影响长个吗？

偶尔听到有些人说，小孩子学习舞蹈会影响身高?让孩子学舞蹈的家长们，相信这种说法吗?

今天我们就一起来看看，孩子从小学舞蹈到底会不会影响身高?

关于这个问题，曾有记者到医院采访过，我们先来看看医院是怎么说的，医院儿科医生告诉记者：平时门诊看了那么多“长不高”的小病人，因为长年练习舞蹈基本功而长不高的孩子还真没有过，家长们不必担心。

医院说，现在小孩子学习舞蹈，一个星期去舞蹈培训机构1-2次，每次练习1-2个小时，这种训练强度反而是对生长发育有好处的。

那就有家长问了，为什么有些体操运动员身高矮小呢?

这是因为运动员一天有七八个小时的训练强度，而且很多是负重训练，比如把重物放在肩上、力量向下的运动，过度地训练是会让肌肉拉伤或骨骼受损。这些运动训练是不能和舞蹈训练一概而论的!

医生怎么说?

医院儿科主任说：从来没遇到过因为学习舞蹈基本功而长不高的孩子，一般训练强度不是很大，都不会影响到关节、脊柱的生长。现在很多孩子长不高是因为性早熟，月经来了两年家长发现不长个了才带来医院看病，但一看发现骨龄已经闭合。“女孩子一般在10-12周岁发育，男孩子在12-14周岁发育，如果女孩子在8周岁之前、男孩子在9周岁之前就发育了，提早发育的孩子可能一开始会比同龄人长得高，但是后来就不长个子了，那家长要提早引起注意，早点带来医院治疗，以免过了最佳治疗期而错过长高的最佳年龄。”

老师怎么说?

曾有位做了10年的专职舞蹈老师说：

小孩子如果去专业舞蹈培训机构学习舞蹈基本功的话，是不会影响长个子的。因为舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作，很多时候还要求孩子跑跳，这反而是有利于孩子生长发育的。

但是，孩子在练习基本功时，老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育，比如劈叉，刚开始学的时候，只有天生柔韧性非常好的孩子才可以一下子劈下去，大多数孩子都是要慢慢来的。

小孩子多做哪些运动会长得高?

就如我们都知道的，打篮球、跳绳会长高。的确，因为当我们的大腿骨、小腿骨的生长板受到纵向的间歇压力刺激，也就是蹦蹦跳跳的动作，也造成下肢长骨生长，腿也就变长了，而舞蹈正可以做到这些!

现在各位家长可以放心了吧，再也不要担心让孩子学舞蹈会影响身高了!

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