这10句话，说明舞蹈训练还是要慢慢来！

舞蹈训练是一个循序渐进的过程。没有把上把下的练习，没有良好的柔韧性和软开度，舞姿是不会达到要求，跳起舞来也就不会有流畅性和优美性。

1.慢些你才能更快。

2.慢练1遍，胜过快练10遍。

3.能练得慢也是功夫。

4.如果慢不下来，说明控制力不够。

5.本来练不慢的基本功能慢下来，就是进步。

6.流畅的慢胜过磕磕巴巴的快。

7.比原速慢一倍，才算慢练。

8.慢要慢得均匀、成比例地慢，不要时快时慢。

9.一招一式的基本功是慢练的好帮手。

10.慢练不在遍数多，在于精神集中。

举个例子，慢练就相当于洗衣服时细细地检查，看哪里脏，就搓一搓。希望大家每件衣服都能洗得干干净净、漂漂亮亮!

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