舞蹈生的日常减肥食谱分享~备考舞蹈附中的孩子赶快拥有它！
发布时间：
2019-06-18 11:41
浏览：1962次 努力到让自己感动！
摘要：舞蹈生的日常减肥食谱分享~备考舞蹈附中的孩子赶快拥有它！了解更多敬请关注微信公众号：舞研艺考官微，或电话咨询400-6789-850。
有一定附中备考教学经验的舞蹈老师
都会再三强调
孩子身形比例的重要性
“一定不能胖啊!”
于是，每位舞蹈附中艺考生的家里
都会有一位忠实的伙伴
那就是体重秤
“考附中还会要求体重吗?”
就拿北舞附中来说吧，
虽然没有明确的要求体重多少，
但一定是越瘦越好!
那么问题来了
学舞蹈的孩子要怎么瘦呢?
学舞蹈的孩子减肥需注意
舞蹈生减肥
与其他人的普通减肥相比
会有一些不同的地方
舞蹈生的训练强度及运动量较大
如果只是盲目的通过节食来减肥的话
身体素质不太好的同学
非常容易低血糖
这是一件很危险的事
所以舞蹈生减肥
应该健康饮食+合理运动并存
健康饮食
具体该吃什么也说过好几期了
今天小编给小伙伴们
提供几个减肥食谱
总有适合你的食谱~
快收藏并转发
给你身边的小伙伴们吧
食谱方案1
在
关注我们
京公网安备 11010802031768号