学舞蹈，有种学生总爱说“老师我都练过啦”……
家长：“老师，我们家孩子都练过了，怎么还练啊?”
学生：“对啊对啊，老师，这些动作我真的都练过啦!”
这可能是老师们听到的最多的一句话……
舞蹈老师的内心大概是这样的：你们要这样说的话……那，饭我也吃过了，但还是要天天吃啊!
这个比喻真的很形象了。舞蹈需要练习，就像我们的身体需要吃饭一样，吃了这一顿还有下一顿，吃了今天的还有明天。
没有人只吃一顿饭就可以生存
没有学生只练一次就能成功
舞蹈是一种技能，从0到1，从刚接触到熟练，再从熟练到精通，是一个非常漫长的过程。
即便是舞蹈老师，也不敢说自己已经精通了舞蹈，他们也需要不断学习，不断钻研，真正到了精通的境界的人真的很少。
任何一项技能学习都需要反复练习
有很多优秀的舞蹈名人，他们能被称之为“舞蹈家”，肯定离不开日复一日的反复训练，才能将动作跳得优雅自如光彩夺目，更何况是一个初学舞蹈的孩子呢?
不光是舞蹈，任何技能达到精通境界的人是非常少的。从古至今，任何技术最后能做到技压群芳的人，都是极少数的。为什么?因为我们根本想不到任何一项技能学习时所需要重复练习的次数!
每个学习阶段，都有指定的动作要学、要练，由于阶段的不同，动作的强度和标准要求肯定是不一样的，看似是重复动作，实际上，难度是一直在提高的。
什么是熟练?
有人就会问了，那怎样才算是熟练呢?
玩手机这么多年的你用手机打字还需要仔细看键盘吗?开车多年的司机还需要看汽车使用指南吗?熟练就是经过了无数次的重复后所得到的礼物。
即便你练过了，练得很熟练，但也称不上精通，舞蹈这一门技术，从入门到熟练到精通是一个非常漫长的过程，就算是日复一日的重复训练，也不敢说得上精通，顶多也只是在熟练到精通的路上!
舞蹈训练反复练习的价值在哪里?
总的来说，重复的价值就在于经验的积累、在于你对某一事物熟练后再从旧知识中获得新的理解与新的体会。
舞研老师会本着专业的态度，一开始学习基本功，一个步子一个步子，把扎实的基本功练上去，等孩子们基本功扎实了，再教简单的舞蹈组合，舞蹈剧目。
不知道你是不是这样的家长：总是觉得老师上课进度慢，每天练习重复的东西是没有用的。只追求数量，我的孩子要学多少支舞，这一个学期的学费才算没有浪费;参加过多少比赛，拿下多少奖牌，这一年的学费才算没有白交!
“人生是一场长跑” ，舞蹈是一个慢工出细活的过程，对待孩子学舞蹈，家长不能急功近利，要耐心等待，老师最后一定会给你一个满意的回答。
怎么做才能达到“熟练的境界”?
比如同样是压腿，今天比昨天多压一秒，明天比今天多压一秒，一个月后你一定会发现孩子的成长。
舞蹈是一个循序渐进的过程，重复练习是一个很重要的环节，但是没有任何要求的重复对于你的成长除了加深记忆没有实质性的帮助。一定要在把动作做到标准之后再去进行重复的练习，不然就是在重复错误而已。
重复，是从生疏到达熟练境界的唯一途径。
反复巩固基本功的老师才更合格
那些愿意花费心思，耐心教基本功的老师，才是真正的好老师，练习基本功非常的枯燥，且短期内看不到成果。但是!当你基本功练好之后，再去学组合及舞蹈的时候，你跳出来的质感，与那些花架子相比，能高出几个级别。
练习基本功是一个厚积薄发的过程，在这个过程中，孩子的能力、舞感都能够获得提升。
专业舞者拥有扎实坚固的基本功和舞蹈“底子”，才支撑了他们的技巧和花式组合。如果一个老师一味追求花式动作，而不是给学生强调基本功的重要性，这样的老师才是不合格的。
所以家长们，不要再抱怨舞蹈老师总在教重复的东西，感觉上10节课跟上20节课的效果一样，同样都是在学舞蹈，谁练的少了，最后出来的效果真的会不一样。
舞蹈需要经历长年累月的反复练习，没有踏实的基本功，就没有舞蹈惊心动魄的美。跳舞就是简单的动作重复跳，重复的动作用心跳!
本文所有配图均为舞研少儿舞蹈暑期集训实拍
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