能站舞台上表演舞蹈的孩子，

一定是足够优秀!

学舞蹈的人做任何事情,姿态都十分端正、优美!轻盈曼妙的舞姿，受到万人瞩目。但是，台上一分钟，台下十年功，想要将舞蹈跳得好，没有时间的积累，技术的磨炼，精湛的舞技，是很难做到的!

那么，跳舞好看的人都有哪些共同点呢?今天我们一起来看看吧~

01 基本功是舞蹈的基石

很多人以为学舞，学的越多越好，孰不知正确的发力点就是优秀的基本功底，手脚的姿势以及完善的动作体系是所有的根本。而点睛的基本功，就成为舞蹈的基石。

每个人在这期间都要有自己完整的动作体系知识，更重要的是明白了动作的发力点，手脚的姿势，这些都是很重要的，所以从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习，熟练再熟练直至熟的不能再熟。

02 眼睛是心灵的窗户

跳舞的时候，没有眼神，首先给人的一个印象，就是缺乏自信。没有眼神，就没有表情。没有表情，不管你在动作和体态上表现得多好，也是没有吸引力的。

但是眼睛自己不能太特殊表现，必须整个身体的支持，最终体现到了眼睛上。如果没有整体的支持，眼睛那样就是贼溜溜。

基本原则是：跳舞时眼神要集中于一点，不能飘不能空洞。排练时盯着自己在镜中的脸，对自己笑、对自己放电，催眠自己“我最美我最帅”，自信心一有了，久了自然会养成好习惯，演出时也不怕了。

03 精气神很重要

舞者是经过“千锤百炼”的舞台战士，不管在台上台下，他们的身姿都像被提拉着挺腰、收腹、收臀，双肩持平、后背平直、脖子伸直，精气神从脚底冲上头皮整个人都自然挺直，气质拔高!

平时舞蹈生经过开肩，开胸、开腰、开叉、开胯等等这一系列的专业训练，孩子的骨骼变了，开了胸，提得高且活，导致一个关键因素：气上来了。只有正规训练把胸开好，气才能上来!所以说精气神，没气上来，眼哪能有神?

04 跳舞好不好看脖子

脖子是个关键。不是一个脖子的问题，而是你能解决所有需要解决的问题，最终会反映到了脖子。各种问题该解决的解决不了，体现在脖子连接的肩、腰、背不直，没劲上面。所以，脖子不行，是所有必备硬件没有具备的集中反映。它不可能独立存在。孩子还没开始跳，往那一站，不用跳舞，一看脖子没有精气神，啥都知道了。

05 专业化训练

如果想做一名真正的舞者，孩子从小要用“专业”的态度对待身体。

跳舞想跳高级了，好看了，只有一个办法，专业化系统化训练学习。这个专业化训练不是指技术，而是身体骨骼，也就是基本功和舞感的练习。没经过这个，想靠理论诀窍，就是做白日梦。

其实跳舞好看，不是会多少技术而好看，而是基本功练习改造了骨骼以后，人的整体感觉变了，随便一动就好看，和技术要领关系不大。

跳舞好不好看能不能有美感需要练习，

并不是一蹴而就的。

跳舞时时时刻刻记住基本功的重要性，

加上持之以恒地练习，

一定能跳出不一样美的自己!

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