当舞蹈艺考生走进集训课堂那一刻，

需要她们“去坚持去努力去奋斗”

的氛围就产生了!

她们就跟其他所有年轻人一样，

因为热爱舞蹈，

走上了一条艰难的路!

对于舞蹈附中艺考生来说，

在考前集训期间的经历

是一种考验，一种磨练，也是一种成长，

每天高强度专业学习，

长时间枯燥乏味的不停重复练舞，

还要面对未来的升学压力，

不仅是对孩子身体素质的考验，

也是对孩子们尚不成熟的心理素质的一次考验!

小编整理了

以往舞蹈附中艺考生在集训期间

最容易出现的情绪问题，

快来看看你有没有中招?

1、不够重视集训课程

在集训初期，舞蹈艺考生的学习劲头儿都特别足。但集训的专业学习是枯燥重复的，而且是长时间的反复枯燥。

像舞蹈的软度训练，没有捷径，每天练习的点都是围绕着肩、腰、胯、腿、脚背等，上课过程还需孩子有强大的忍受力;像声乐，也可能一首歌连续唱一周，升调、降调等等，教学的枯燥乏味与老师严苛的要求，在集训的新鲜感一过，慢慢地考生就会烦躁不安，进而出现消极怠惰、拖沓应对的情况。

比如对于老师布置的作业和要求不重视，甚至总是想法子糊弄;对老师指出的问题表面上答应了，结果草草了事;遇到学习上的问题，存在侥幸心理，觉得考试也不一定能考到这样的问题，就不去解决。

一旦有这样的苗头没有被及时制止，那么，孩子的整个集训基本上可以说是提前到头了。因为当小问题越积越多，当意识这样学习的严重性时，已经时间紧迫来不及处理了。

所以，备考孩子们一定要记住，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，任何成功都是从解决一个个小问题开始的。

应对的办法：一、考生在思想上一定要重视艺考集训的重要性;二、无论是课上还是课后作业，严格执行舞蹈老师的训练要求;舞蹈老师会有一个孩子的针对性训练计划，孩子达到一个阶段要求才好向前推进。

2、怕出丑不敢多问

一起集训的孩子中，肯定有软度基础最好的，也就有相对不好的，自己在家练的时候不觉得，但是在一个班级中一对比，容易触及专业基础不好的孩子的自尊心。

还有舞蹈训练时里，如果是心虚胆怯的孩子只要看到老师走到自己的身旁，都害怕得动作做不到位……类似这种不敢跟老师深入交流的孩子其实不少。

遇到问题，也不敢去问老师，总是担心自己不会，在那么多同学面前会不会丢人，或者是不是就自己一个人不懂，要是只有我一个人，老师会不会觉得我悟性太差等等。

应对的办法：一、一旦有任何问题，多和专业课老师沟通。担心出丑不敢多问老师的想法万万不能有，否则真的会耽误你自己太多了!二、提高自己自信心。在一生中，你总会遇到比自己能力强，优秀的选手，学会接受自己的不足，也要充分看到自己的实力，然后努力提高自己不足!

3、只顾专业丢了文化课

对于舞蹈艺考生来说，复习文化课的时间实在是太少了!

在此，小编提醒舞蹈附中艺考生们在专业集训的同时，千万不要忽略文化课的学习，舞蹈附中院校专业考试中基本都需要考察孩子文化成绩，所以不可马虎哦~

应对的办法：文化课上跟住老师的步伐，不懂就问，在专业课学习之余抽出时间学文化课!

4、自负or自卑

要么觉得自己基础好，能力强所以上课不认真，甚至不想上课，请一节课没关系;要么没有信心，因为别人比自己优秀而否定自己;

应对的办法：一、要正确看待自己。充分看到自己的实力，也要认识自己的不足，不要总拿自己跟班上拔尖的同学比，首先你需要和自己比，给自己定目标，软度要解决什么?体重要减多少?剧目最主要练哪里?一天要多少遍?记住多少动作等等 二、学会自我反省总结，学习到了什么?老师同学的评价?遇到的问题自己能不能解决?是否需要老师、家长的帮助等等~

舞蹈艺考没有捷径，

它只认努力和汗水!

备考舞蹈附中的孩子

自然有很多身体和心理上的压力!

舞蹈艺考之路有很多挑战，

但只要思想不滑坡，办法总比问题多!

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