舞蹈生涯逃不开的“软度酷刑”!听说每个舞蹈生都经历过!
踩跨、耗腰、撕叉、撕腰……
如果你没经历过
说明你的舞蹈生涯还没开始
这些光听名字都觉得疼的词
听说每个舞蹈生都经历过!
如果你还没有经历过
快来,我们给你机会!
舞研附中真挚地向大家发出邀请
你我共赴暑期魔鬼集训课堂
各位舞蹈生做好准备了吗?
赶快擦干眼泪
一起来看看
哪一项能霸榜你心里最痛苦的NO.1~
踩大胯
► 踩大胯号称舞蹈生的噩梦,很多同学在开胯方面有长期困难,踩胯的痛苦真的不必多言。只要看到这两个字,就会条件反射性的感觉后背一凉,跨跟隐隐作痛……
►有诗曰:老师踩胯,疼痛加倍!出了舞蹈房人模人样;进了舞蹈房如同进了屠宰场。
压小胯
► 舞蹈老师:踩小胯还没遇到不哭的!
舞蹈生内心os:感觉自己随时能变换各种形态,此时此刻,好希望自己是块橡皮泥,随便捏……
► 小编疑惑:压小胯和踩大胯是同一种疼法吗(●'◡'●)?
撕腰、开腰
► 这种把整个身体回折将近180度的痛苦,非一般人所能想象。
► 试问有哪位舞蹈生,在撕腰还能抬头挺胸不卑微呢?
撕前腿
► 舞蹈老师:撕腿疼完这次,下次就不疼了!
舞蹈生内心os:出来乍道时疼啊,软度课上久了就有点难受而已~
► 虽说每次撕叉只有几分钟,但是想要撑过这短短的几分钟,舞蹈生真的是拿出了“山无棱,天地合,才敢与君绝”的勇气啊。
撕后腿
►我本来也是个斯斯文文的小姑娘/(ㄒoㄒ)/~~,一场撕腿让我现出原形, 周围的邻居可能会以为谁家杀猪了
► 舞蹈生内心os:有颗想反抗的心,但没有反抗的胆儿,现在一上课手脚就抖的人是我了~
撕横叉
► 训练结束后会让人忍不住开始怀疑人生233
舞蹈生内心os:专业老师一开心,竖叉、横叉一起来,这份“酸爽大礼包”,我只能说习惯了就好(;´д`)ゞ
► 舞生还未开始,撕腿全家桶已经吃过好几轮了┭┮﹏┭┮
踩脚背
► 踩脚背这个事儿吧,舞蹈生自己倒是经常练的,也没啥难度,但是自己压和老师压总不是一种疼法~
舞蹈生内心os:每一次压脚背都是行走的表情包 /(ㄒoㄒ)/~~
► 压完脚背后,不仅脚背疼,膝盖酸,腿还麻,再活动活动,感觉可以截肢了!
耗腿
► 说实话,在舞蹈生的世界里耗腿就像是“熬鹰”一样可怕的存在。
耗前腿、耗后腿,趴着耗、站着耗....等从练功房的地板上站起来的时候,感觉自己连路都不会走了。
► PS:冷不丁专业老师在你背后突然加点力,这种时候真的感觉像是泰山压顶,没爱了没爱了/(ㄒoㄒ)/~~
此刻看到这里的舞蹈生,
说说哪一项能霸榜你心里最痛苦的NO.1
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