舞研22届学员故事丨小个子普高生复读选择舞蹈艺考，从零基础一步步攀登到北舞的高峰！

丨每一名舞蹈生的艺考经历都是一段故事丨

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“脚上的茧子、破了n双的舞鞋

这些都是见证

我慢慢的瘦了

技巧慢慢的熟练、软度慢慢的提升

艺考的节点也到来了”

舞研艺考北京优秀学员-康同学

我是来自北京的康紫馨，今年19岁，就读于杨镇一中，我在舞研陈源老师班级里学习，在校考中我获得了北京舞蹈学院、首都师范大学的合格证!现在已被北京舞蹈学院录取!

零基础的我选择复读

走舞蹈艺考之路

从小就很喜欢舞蹈，一直想上舞蹈兴趣班，但是因为一些客观原因在11岁才与舞蹈正式接触。在少年宫老师的推荐下我选择了国标舞，她那一句“孩子岁数大了，不适合学民族舞，软度不好练。”让我与中国舞失之交臂，我以为以后再也不会接触民族舞了。但命运让我在高三这一年与舞研相遇，使我选择了那个年少一直执着的中国舞。

我算是文化的复读生，舞蹈的应届生。2021年3月我将要高考，可是我发现不论我怎么对文化付出努力，文化成绩总是没有显著提高，400多分的样子不足以支持我完成考上一个好大学的理想。通过妈妈身边同事的介绍加上自己在网上的查询，随即对舞研的教学产生浓厚的兴趣。

我在高三毕业前夕做出这样一个决定真的很有挑战性，父母却还是坚定的选择陪着我走这条最不确定的路，给了我经济和精神的支出，到现在我仍然感谢那个时候他们对我这个决定的支持。人总是有不服输，总是有向上攀登的劲头。软度零基础、竖叉很困难、技巧零基础、什么都不清楚的情况下……我走上了复读一年，通过舞蹈考大学的道路。

每天的魔鬼训练却使我进步飞快

舞研的魔鬼训练，“魔鬼”两个字真的是名副其实，但效果事半功倍。我开始去舞研算是一问三不知，但是通过舞研技巧课独特的教学方法和基础的训练，让我进步飞快。我记得刚开始一整天都是走立圆，看似枯燥的立圆实际是旋转类技术技巧的精髓。

前期是半天专业半天文化，艺考生有文化和专业两道坎，文化可也不能落下，上午一般是软度和技巧课，软度课踢的最多的都是腿，零零散散差不多1000腿。下午是技巧和剧目，剧目一般是以小课形式上，能更好的去让我们了解剧目。

条件不好的我常常自卑

身边的老师和同学给我前行的勇气

回想这一路，我真的觉得是痛并快乐着的。开始来到班里个子最矮、最胖、最差……自卑充斥着我，但神奇的是我身边的老师同学总是那么可爱可敬。

国栋老师，我的软度老师，要知道我可是号称“钢筋”的人，真的很硬，我自己都很服气。可是国栋老师还是很尽心尽力，在我们班付出了很多。在软度上我还有一位老师我一定要感谢，陈源老师，这位老师我一直觉得是神一样的存在，他的独特在于尽心尽力，脾气也特别好，班里的同学们，自从跟他上过几节课后就算是“爱上”他了。我们有什么不敢对其它老师说的话都会对他说~

陈源老师知道我很想在软度上大有提升，于是每天他的课都会来压我的腿，横叉是我最不能忍的痛，但是他依然坚持帮助我，于是一场撕心裂肺的表演开始。起来后地上是实实在在的一滩汗水。我从来没有搬直的后腿也是在他的帮助下突破自己身体上的极限。

搬后腿前后对比

感谢佳容老师北舞考前两周的魔鬼训练，一天真正的无间歇练功，一个舞姿4小时，这是有点难以下咽，还有殷杰老师的“恐怖激励法”，我真的很感谢，提高了我的心里素质。

技巧训练前后对比

最最重要的就是我那群可爱至极的同学们，她们是我坚持下去的原因之一，我们总是互相帮助互相鼓舞。还记得我每天沉浸在搬不直后腿而考不上大学的魔咒中，是她们一直鼓励我，小姜还会在下晚功的时候帮我撕腿。小欧阳是我认识的好朋友，她总会起到让我不懈怠的作用，啊!好多朋友啊，太多给了我帮助的人，感谢不过来了

不过我知道我不说她们也明白，我只是想再强调一遍我在舞研认识了我一生都要延续的友谊~如果你想交朋友就来舞研吧!都是“生死之交”的那种，哈哈哈~

没有在舞研里包含的一切

就没有那个破茧而出的崭新的我

我在舞研度过了整整一年，技巧、软度是纯纯的零基础。但是前期老师很耐心的教学让我感受到了舞蹈的含义，立圆很重要贯穿于整个技巧，脚下的力量是技巧数量的基础，软度唯有吃痛、忍、多压，多踢才是王道。剧目其实最重要的是感情，有了你自己的感情它才是你的剧目，才能跳出你的味道。

技巧训练前后对比

时间很快，那些我认为很煎熬的苦一咬牙就过去了，但是真痛啊……以前医院这个词离我还是很远的，但是学了舞蹈以后一周三次医院已经是常态了，饿出的胃病、练出的外伤、痛出的内伤;脚上的茧子、破了n双的舞鞋……这些都是见证。我慢慢的瘦了、技巧慢慢的熟练、软度慢慢的提升，艺考的节点也到来了。

没有在舞研里包含的一切，就没有那个破茧而出的崭新的我。我终于站在了理想的道路上，我还会继续往前，正如我踏上时那样坚定。

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