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舞研艺考剧目分析：傣族舞蹈特点及训练技法（组合一）
傣族舞蹈是傣族人民表达感情的一种特色舞蹈。傣族舞蹈分为自娱性舞蹈、表演性舞蹈、祭祀性舞蹈、武术性舞蹈等类别，大多婀娜多姿、节奏缓慢，也有轻快明朗。
（1) 傣族舞蹈体态的基本特征：“三道弯”是傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征。第一道弯从立起的脚掌至弯曲的膝部，第二道弯从膝部到胯部，第三道弯从胯部到 倾斜的上身。手臂的动作也是三道弯，腿部的动作还是呈三道弯。这种身、手、腿“三道弯”的体态造型是与他们生活在亚热带地域，与姑娘着紧身上衣、长筒裙， 与他们信仰小乘佛教，与他们视孔雀为圣鸟而极为喜爱等等，均颇有相关。
（2） 傣族民间舞蹈的基本手型有：掌型、曲掌型、冠形（模仿孔雀头）、嘴型（模仿孔雀嘴）、爪型（模仿孔雀爪）等；基本脚型主要有形成三道弯的勾绷脚；基本手位 有：“低展翅”、“平展翅”、“双合翅”、“抱翅”等。其舞姿造型上的“三道弯”即是模仿栖息在树桩上的孔雀，那长长的尾翅垂下来的自然的三道弯形态。
(3) 傣族舞蹈律动的基本特征：傣族人民生活在亚热带地区，由于天气湿热，又生活在“宁静的田园”中，人们不喜欢激烈的活动，所以舞蹈动作较为平稳，仪态安详， 跳跃动作较少，舞蹈基本动律多为腿保持半蹲状态，重拍向下，双膝在弯曲中屈伸、动作，以屈伸带动身体颤动和左右轻摆；脚多为脚后踢，踢起时快而有力，落地 时轻而稳，这种律动不仅模拟孔雀行走时的步态，还颇像大象在森林中的漫步，具有一股内在的含蓄健稳的力量美。
（4） 舞姿造型的“三道弯”和“一顺边”两者融合后形成多种柔媚线条的组合，体现出傣族舞蹈特有的安详、舒缓的规律特点。舞姿“一顺边”来自于人们的劳动生活， 如傣族姑娘挑水，挑谷，扬场劳动时的步态和形态。又如农家活中，手、脚、身体一致，都顺着一个方向，因而在舞姿造型上不仅有三道弯的特点，也具有“一顺 边”之美。
随着傣族葫芦丝音乐的响起，舞者背对舞台右腿为主力腿，左脚点地出右胯，右手伸到头顶下旁腰，左手在体前呈掌型手，回身后左右摆胯，手贴在体侧提起，从腋 下出手，左手水平弯曲，右手小臂弯回，一个绕腕收到头后面，胯往右，左腿点地，身体呈三道弯，然后身体慢慢直立双臂在头顶上方伸直重叠在一起，手指尖朝 上，再一个绕腕呈傣族托掌手，然后含胸低头，手出的同时转身到侧面下后腰，然后接平转，转的时候三个慢的四个快的，由慢渐过渡到快，脚下二位打开，身体与 地面水平，手臂向两旁打开，然后翻身，一个小跳，左脚前踏步，右脚后点地，双手摊掌放在胸前，然后回身向左后方流动，动作舒展、多手腕的灵巧动作，三道弯 的体态始终不变。接下来一个舞姿转接滚地起，右臂向上划手转身接平转，再接舞姿转滚地起两边后起身，横线的平转到舞台左侧停住。然后接快板，膝盖弯曲双腿 分开左脚点地，双臂打开弯曲，指尖朝下，小臂快速摆动的同时配合摆胯，一个平转下后腰，接单腿的舞姿转，然后踢小腿摆胯向后走，傣族人喜欢水，手指尖不停 的抖动，，像水的波光，然后转身元宝跳，向舞台左侧走去，一个腿向旁的跳跃然后下旁腰抖肩，接一个翻身跳滚地到跪地，下旁腰，与组合开头的姿势相呼应。
对此傣族舞蹈组合的评价：
该组合舞者动作规范、干净、脚下后踢动作快速有力不失稳健，傣族“三道弯”的美也展现了出来，节奏把握的准确，感情表达的与组合相吻合，不矫揉造作。
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1、正面起伏：重拍向下沉，慢慢地沉，向下走要均匀，脊椎要垂直，蹲的时候不能前倾也不能后仰，脊椎对着脚后跟下沉，向上提的时候要缓慢，和下垂时一样。
2、旁边起伏：下沉的时候出右胯，双膝向下弯，左膝叉住右脚的膝盖，上身向左，头向右看；反方向动作，出左胯，右脚点地向左腿压，这个时候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出胯的时候上身不能前倾后仰，保持直立，顶出右腰，头往左看。
3、 脚部的正步起伏：当身体下沉的时候都有个抬腿动作，勾回来的时候膝盖不能向前顶，一定要垂直向后踢腿，而且是勾脚，每当踢起时都要迅速，动作要干净，还要 配合呼吸；当腿向后踢的时候上身有点左右起伏，不能垂直起伏；当起左腿的时候，出右胯，起右腿的时候出左胯，这个动作在傣族舞中是非常重要的。
该组合虽然有慢板、快板，但总体来说是属于比较柔和的，适合个子高挑、消瘦、腼腆的女孩子，该组合不算难，学习的时候应注意上身与脚下的配合，膝盖有韧性不僵硬，腰部柔软，胸腰展开，手指灵活，整体不离“三道弯”体态。
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