舞蹈高考剧目藏族舞表演要领（舞研艺考）

　　藏族

　　风格、动律特征：膝部上分别有连续不断的或小而快、有弹性的颤动，或连绵不断地屈伸，呈现出速度，力度，和幅度的不同，使训练有一种特具个性的能力和把握，藏舞的手臂动作大都是附随而动，膝关节无论是颤动还是屈伸，都要保持一种松弛的运动状态，兼有有韧性和弹性;连续不断的颤动和屈伸，在步伐上形成的重心移动，带动了松弛的上肢运动。藏族女性的体态特征，含胸，垂臂，前倾，懈胯，在运动中习惯于将多流动多变化的下身动作与上身动作相随，形成自如悠然的舞蹈风格。