家长必知：如何让孩子合理的学习舞蹈

舞蹈是时间与空间的艺术，是用身体和节奏表现思想感情的。儿童骨骼较软，容易变形，弹力小，收缩力差，容易疲劳，而他们的大脑发育很快，容易兴奋，而且弹跳力较好。

一、多大学舞蹈：

建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一般为1小时左右，但不宜超过1.5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。

如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

二、学舞必要：

女孩子跳舞是很好的，舞蹈会使你整个人很轻松很轻松的，就像音乐能带给人们一种伤感、快乐、独特的味道。同时也让女孩子的形体优美。男孩子在某种情况下比女孩子学舞蹈更有必要，舞蹈不但可以培养男孩子绅士的气质，敏捷的思维能力。还可以培养男孩子强健的身型，细腻的心灵。

三、比较适合学习的舞蹈：

如果想让孩子往专业方面发展，要看他的先天条件适合哪一种;如果只是想培养孩子的兴趣爱好，陶冶情操，芭蕾舞，民族舞，或者拉丁舞都可以学。

学习任何舞蹈都是辛苦的，但只要认真对待，就会发现乐趣。芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的基础，孩子学民族舞或者拉丁舞，一开始除了软开度训练外，也都要进行芭蕾基础训练，这对孩子将来学其他舞很有帮助。即使是专业的舞蹈学校也都是这样的。

四、孩子学习舞蹈的九个益处：

1、锻炼毅力：

从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

2、提高身体素质：

舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

3、动作协调：

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

4、形体优美：

正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

5、肢体灵活性、柔韧性：

由于经常练习压脚，劈叉，下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。

6、提高合作能力和集体荣益感：

舞蹈有独舞，双人舞，集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的

熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心：

舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

9、培养孩子的想象力：

舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。