舞研学员故事丨普高舞蹈生集训7个月，上榜南艺、武音、江大、广艺、山艺…羡慕了！

丨每一名舞蹈生的艺考经历都是一段故事丨

欢迎收听『舞研21届优秀学员故事』

第5期

“选择艺考，是因为足够热爱

选择舞研，是因为绝对信任~

她是一名来自河南省的普高舞蹈生

7个月的集训

让她实现了那个最初的目标——

用自己最喜欢的舞蹈考入最理想的大学”

舞研艺考2021届优秀学员-杨同学

大家好，我是舞研2021届的一名普高舞蹈生，来自河南省洛阳市，在来舞研之前就读于洛阳市第一中学。来舞研后就读于梁皓博老师班，通过7个月的集训备考，最终我在河南省考中取得了187分，河南省前68名的好成绩。

并且取得了南京艺术学院舞蹈表演外省第8名、武汉音乐学院舞蹈学省外第18/舞蹈表演省外第50、山东艺术学院舞蹈表演第28、江南大学舞蹈编导第46名、广西艺术学院舞蹈学/舞蹈表演省外第13-18名的校考成绩。

杨同学校考合格证▲

在来舞研之前，我就挺喜欢舞蹈的，就想通过舞蹈艺考去考取更好的学校。决定选择舞研是因为通过比较其他的艺考机构，感觉舞研是最专业、成绩最优秀的，我也想像前几届舞研的学姐们一样考出优异的成绩，考进自己理想的大学。

我是在舞研一共学习了七个月，在这七个月里学到了特别多的东西，也认识到了特别和蔼的老师还有特别多优秀一起学习的同学们。就我自身而言，我感觉这七个月的学习历程大致分为三个阶段

第一阶段：漫长的两个月

第一个阶段就是刚入学的前两个月，感觉那两个月过的真的特别漫长。

因为之前没有经历过这样高强度、专业化、系统化的学习，所以突然开始舞蹈集训首先就反映在身体上的不适应。因为我刚来舞研的时候舞蹈基础基本为零而且我还特别的胖，所以每天的软度可还有晚功就是我最痛苦的时候……

当时梁老师为了解决我们在软度上的问题，就每天都要撕腿，当时就感觉太痛苦了!而且感觉这种痛苦仿佛是没有尽头的，每天都要重复。但是梁老师就会很耐心的和我们讲现在解决软度的重要性。

当时还是七八月，夏天最热的时候，为了帮我们减肥，梁老师就让我们每天最少跑三公里，并且截屏发给他。当时就感觉自己真的要坚持不住了……

减肥成功!

但是现在回想起来梁老师是十分明智的，由于前期就把软度和体重问题解决了，所以后期我们就有大量的时间去磨合我们的技巧和剧目。而且我也成功瘦下来了!

第二阶段：我也遇到了“瓶颈”

第二个阶段就是开始系统性的学习技巧和剧目的时期，这也是很关键的一段时间。

在这个时期内，我最经常经历的事情就是技巧跑范，和剧目找不到感觉。当时就感觉十分着急和灰心，因为看到别的同学们都在飞速的进步，而自己却在原地徘徊……大概这就是大家所说的瓶颈时期吧

梁老师和教务老师们在那段时间真的是给了我们班同学们很大的鼓励，在那段时间里，梁老师和教务老师会经常和我们谈心。这些鼓励都帮助我在接下来的训练中坚持了下来。

第三阶段：临近备考

最后一个阶段就是临近备考的时期了。

在这个时间里，舞研会经常组织各种各样的测试去帮助我们熟悉考试流程，帮助我们将自己的状态尽快的调整为备考状态。

以上就是我在集训中总体体会的三个阶段。但是在实际的集训生活中远远不止上面提到的这些小事，在每个阶段中都会发生许多的惊喜和故事

比如在集训中，我们会庆祝同学的生日还有各种各样的节日。还有在省统考前老师为我们提前看考场、整理妆发、热身等等。这些现在回想起来都是在集训中特别值得的一段时光。

技巧组合片段▲

现在我的集训生活已经结束了，但是我一定不会忘记在舞研度过的这段漫长时光，包括当时特别害怕的晚功和软度课……

22届舞蹈生加油!

能够经历一次艺考，或许是我们人生路上最宝贵的经历~充实度过集训时的每一天，付出足够的汗水，结局一定不会辜负你的努力