舞蹈训练中有哪些需要注重的技巧呢？

　问题补充：

　　我现在正在准备舞蹈高考，一直也在很努力地进行舞蹈练习，但是并没有很大的提升，我想问问舞蹈训练中有没有需要注重的一些技巧，能更好地提升舞蹈能力。

　　下面舞研艺考的张老师就为艺考考生和家长整理了舞蹈训练中需要注重的一些技巧，浓缩成了必记的八句口诀，希望对备考的各位考生有所帮助。

　　第一点，参加舞蹈高考的艺考生做舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别，注意“满、赶、闪”的不同与特点。

　　第二点，参加舞蹈高考的艺考生在强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性做到“心里没有，身上白走”。

　　第三点，舞蹈高考的考生在比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活做到“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔”。

　　第四点，舞蹈高考的考生们要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索做到“慢而不断、快而不乱”。

　　第五点，舞蹈高考的考生要注意在强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动，举“云间转腰”为例做到“移带手、含让手、腆推手”也可称“肩带手、身让手、胸推手”。

　　第六点，舞蹈高考考生形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明做到“如行云流水、藕断丝连、点中有线”

　　第七点，舞蹈高考的考生在形容动作时要从内到外的感觉做到“心与意合、意与气合、气与力合。

　　第八点，唔到高考同学在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中时刻强调“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”。

　　对于高考舞蹈艺考的同学来说，不仅要兼顾舞蹈专业课和文化课两者协调复习，更要对舞蹈本身发掘本质，在平时的练习中理解舞蹈抽象和具体概念的灵感和共鸣，如有疑问请及时咨询舞研艺考热线：400-6886-850，或直接点击“在线咨询”。

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