多年教学经验的老师告诉你，如何纠正自己的舞蹈动作！

学生在舞蹈训练的过程，是伴随着不断纠正“问题”的过程。训练中出现的“问题”因人而已，各有不同。在舞蹈训练中不断纠正和准确纠正训练中学生出现的“问题”是很重要的内容。

纠正动作不能“头痛医头，脚痛医脚”，看见什么问题就纠正什么问题，这样会造成课堂教学杂乱无章，老师也处在一直忙于纠正动作的被动状态，所以老师纠正动作一定要主动。

第1点有计划

老师在上课前必须预料到到学生在训练过程中可能出现的问题，这就需要老师对前面一节课有所分析，而不是上完了没事了，在备课时就计划好：这堂课重点纠正什么问题，哪些动作需要做细致的纠正，哪些动作在练习过程中口头提示就可以了，哪些学生要重点纠正等等。

第2点有重点

通过对重点动作和某些同学的纠正，给其他同学作纠正错误动作的示范，让他们留下深刻的印象，让他们能从其他学生的问题中看到自己的不足，从老师的纠正与指导中能自觉的纠正动作。

对重点动作要揪住不放，对计划重点纠正的问题可以在一堂课中从头到尾严格要求。例如拔背，可以从把杆练习一直到中间练习，从第一个动作一直到最后一个动作，从头到尾严格要求、严格训练。在下一节课前就计划好在课堂上对哪位学生重点纠正，并通过对重点学生纠正，示范全班，提醒其他学生。

第3点边做边提示

经过了重点纠正的问题动作后，为了更好的巩固，老师在学生练习过程中要再口头提示。口头提示语言要简洁精炼，要一针见血。那么就需要老师和学生之间建立共同的语言，老师的一个字， 一句话，一个手势 ，一个眼色，学生都能明白老师的意思。

第4点严格要求

没有严格要求、严格训练，就没有质量。但是，严格要求并不是说提出要求越高越好，老师提出的要求应该在学生力所能及的范围之内。有些动作要求学生一开始训练就可以做到的 ，如旋转练习中甩头、留头。有的要求是学生尽快掌握的，但是也需要时间，如手动眼随。这时就要求学生必须做，要让学生感到老师是不达到要求不罢休的。

我们所说的严格要求必须要符合舞蹈教学的规律，如果违背了这一规律，既达不到教学效果，也会打击学生的学习积极性和学习信心。

第5点动作的方法和用力是否正确

纠正动作要看动作的方法与用力是否正确，不能从外形出发。比如要求学生腿伸直时要看腿部肌肉是否充分伸长;要求学生下肢动作“开”， 不能只看学生脚是否打开，要看大腿是否外旋;翻身动作的手臂圆了，但是否存在塌腰翘臀等毛病。

第6点及时找原因

有的动作或技巧学生做了很多次还做不好时，老师要及时找出原因，究竟是学生能力不足还是完成动作的方法不对。

如果是学生能力不足，可以暂时搁置这一动作或技巧，先做些辅助能力的练习;如果是动作的方法不对，就要帮助学生找到完成动作的正确方法。只有能力没有正确的方法就不能做好动作;相反，只有方法没有能力，也不行，能力与方法两者缺一不可。

第7点重复练习时要提出新的要求

重复练习时要提出新的要求。老师不仅是用每天教的动作去引起学生学习的兴趣，也要用对动作的要求去吸引学生，使他们感到在每一堂课中总是有新的要求，新的收获，认识到学无止境。

老师不仅要做一名带领学生攀登艺术高峰的引路人，让学生在攀登高峰时要付出巨大的努力，又要不断加强学生在辛苦的努力中继续前进的兴趣和动力，让学生看到在攀登艺术高峰的历程中，是山外青山楼外楼，无限风光在前头。

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