体重90斤的舞蹈生，是怎样一直狂吃不胖的？

对于舞蹈生

减肥可以“宇宙第一大难题”

小编之前跟小伙伴们

从运动饮食各个方面来聊如何减肥

不知道你们有坚持打卡吗?

要想减肥首先

要先认清自己(的体重)

体重表再次双手奉上

☟

舞蹈艺考生体重表参考如下

是不是感觉

emmm令人头秃

其实减肥无外乎控制饮食和加强运动

小编都要说烦了

所以今天就说说减肥的小细节吧

9月份一开学

小伙伴们都是该上课的上课

该集训的集训

20届的舞蹈生也为年底的艺考努力着

所以这个时间表

十分适合备战艺考的舞蹈生们

还有许多减肥的小伙伴

在减肥期间或多或少都会遇到些问题

或者无从下手

所以小编整理了些小常识给你们备用~

这次有木有小伙伴来打卡呢?

小编期待你们变瘦哦

注：本文所有图片均为舞研艺考实拍，禁止盗用