舞蹈生解决这个脸部问题，才称得上是“最美颜值”！

都说舞蹈生皮肤好、牛奶肌

但有些小伙伴也会为黑头而苦恼

(^_^)/(T_T)

你们老实说，年少不懂事时

为了整治黑头

黑头贴、食盐、牙膏等秘方是不是都用过

甚至还简单粗暴地用手挤

结果黑头非但没少

毛孔还越来越大(╯‵皿′)╯︵┻━┻

所以，今天小编

就特意写了这期攻克黑头的小攻略

首先要搞清楚一点

我们的黑头究竟是如何形成的

黑头又叫做黑头粉刺，属于开放性粉刺。

主要形成原因：

✿水油不平衡。是毛孔中的油脂堆积冒出来后，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用后而变黑的废旧油脂物。

✿角质过厚。平时不好好卸妆洁面，脸都没清洁干净，毛孔当然会堆积脏东西。

✿内分泌紊乱。与长痘一样，你的内分泌，全都反映在脸上。

✿饮食习惯。平时多爱吃糖、盐，导致皮脂大量分泌。

✿作息和情绪。熬夜、情绪不佳，都会影响体内的激素平衡。

摸清楚导致黑头的源头后才能对症下药

☑ 划重点

解决黑头=清洁✚水油平衡收毛孔✚良好习惯

我是去黑头的小前奏：热敷

★用热毛巾热敷需要去黑头的部位，5-10分钟，打开毛孔。

例如：想要去鼻头黑头就敷鼻子，想要去两颊黑头就敷脸…

★期间如果水凉了的话，要不断地换热水。

★ 如果你在此步骤前是带妆状态，要先用卸妆产品卸除彩妆，然后用水/洗面奶洗净后，再进行热敷步骤。

第1种方法：软化毛囊里的油脂

✔软化毛囊里的油脂：霍霍巴油

霍霍巴油是一种天然油脂。敏感皮、干皮油皮都可用，它能渗透进去，帮助顽固黑头流出来。

★详细步骤

去黑头的前置步骤做完后，将霍霍巴油涂抹在相应部位，轻轻按摩3-5分钟，再用洁面乳洗掉。

如果你是敏感皮，可以将霍霍巴油静敷5分钟，然后再洗掉。

不喜欢洗两次脸的小伙伴可以用纸巾吸油，然后温水洗净。

★ 小编温馨提示

这个方法不会立刻见效，要坚持1-2个月，每周按摩/静敷1-3次即可。

第2种方法：软化角质层

✔软化黑头周边角质层：水杨酸/果酸

通过影响分化中的皮脂腺细胞，来调节油脂分泌，疏通毛孔。

★ 小编温馨提示

例如水杨酸面膜，在局部涂抹，以打圈的方式轻柔按摩1-2分钟，15-30分钟后洗掉。

再例如水杨酸水，湿敷5-10分钟;或在洁面后，用化妆棉蘸湿擦拭。

耐受皮一般一周1-3次，敏感肌一周1次。个别皮肤会出现刺痛感，建立耐受就会好很多。

刚开始用，会有明显出油的情况，不过几次之后反而会控油。

第3种方法：抑制油脂分泌

✔抑制油脂分泌：维A醇

维A醇能控油，促进角质细胞新陈代谢。

★ 小编温馨提示

例如(维A醇)晚霜，取黄豆大小均匀涂抹在某一部位。

先测试下自己皮肤的耐受程度，建议从低浓度开始用起，慢慢建立耐受度。

第4种方法：维生素和抗氧化类

✔维B：主要的作用就是控油。

✔抗氧化类：防止鼻子分泌油脂氧化形成黑头。

★ 小编温馨提示

两种都需要建立耐受度之后，在作为日常护理。

例如一瓶抗氧化的水，在整个清洁黑头过程结束后，用化妆棉浸湿，湿敷在鼻子上5分钟。然后再进行正常水乳、护肤步骤。

第5种方法：改善生活细节

★ 良好作息，不要老熬夜啦。

★ 控制糖分和盐分的摄入。说白了就是少吃糖和盐，多吃对身体也不好。

★ 不要过度清洁你的脸。例如经常去角质也会破坏脸部的保护层，导致越来越敏感。

★ 做好保湿、防晒。

前面4种方法

在最后都一定要用收敛水收缩毛孔

护肤是需要细水长流的

长期的护理，才能缓解黑头问题

舞蹈生小可爱们

不要错过一点点变好的机会呀

٩( 'ω' )و

你们还有什么小困扰呢?

都可以告诉小编

小编想办法给你们解决掉它

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