【建议收藏】2020年拯救发际线计划，舞蹈生的“秃头”终于有救了！

小伙伴们好呀~

今天小编又来给大家发放福利啦

作为舞蹈生

天天梳个高高的丸子头，又箍得紧紧的

到最后发际线真的…真的是岌岌可危呀

可又没法留个刘海儿遮遮

所以日常中保护发际线就显得十分重要了

今天小编就从日常注意事项和按摩两方面

跟小伙伴们分享护发际线心得

发际线的高低主要看自己的五官怎样

所以在正式分享心得前

各位小伙伴们先来测测自己的发际线

是不是已经后移了呢?

图片来源于小红书用户@布甸奶茶脆波波冰

如果测过之后你发现自己确实开始变秃

那可就要引起重视啦

首先便要搞清楚自己的发际线为什么会后移

小编列举了以下几个原因及解决方法▼

除了以上这些生活中需要注意的几点外

便是今天小编

想要跟大家分享的穴位按摩法啦

快快转发收藏吧~

拯救发际线行动

方法1 ：百会穴

坐姿端正，两手中指放在头顶处，头部微微向后倾斜，肘部横展。

吸气并默念“1、2、3”，用力按压再默念“4、5、6”，减轻压力，回原位。来回做5次。

图片来源于小红书用户@吧唧吧唧

方法2：完骨

坐姿端正，用四指依次放在耳后乳突后下方凹陷处做小范围按揉。

吸气并默念“1、2、3”，施加压力再吸气默念“4、5、6”，放松。来回做5次。

图片来源于小红书用户@吧唧吧唧

方法3：中府

坐姿端正，四指放在胸前壁外上方的锁骨外端下凹陷向下的1拇指处。

抬高手肘，四指并拢以“1、2、3、4、5、6”为节奏做大面积的环形按揉。来回做5次。

图片来源于小红书用户@吧唧吧唧

方法4

选一把按摩梳，从发际线一直往后梳顺到发尾，整个头部都按照这个步骤梳顺。

再用梳子轻轻按压头皮，从发际线到后颈处。来回5分钟。

图片来源于小红书用户@吧唧吧唧

不过嘛

发际线而苦恼的你们也没必要多想

因为作为舞蹈生

你们的气质可都是杠杠的~