小贴士：舞蹈艺考生必看，手把手教你系芭蕾舞鞋绑带！

不管是在日常上课训练、考试、或者舞台演出，舞鞋的绑带散开了，都是大忌。散开的绑带不仅不美观，更重要的是很容易绊到自己，造成身体伤害。

今天小编就来为大家介绍一下，舞鞋的绑带应该这么系吧，希望大家看完可以帮到大家喔~

此方法适用用足尖鞋和软底绑带鞋▲

注意缎带要完全展平，贴着脚绕，这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，减去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。因此结也不宜打得太大，太大的话塞进去就会鼓起一块，影响整个腿部线条的美感。

绑绑带时，首先要保证小腿与脚背垂直(脚掌踩在地上)，这样，绑带一个交叉的地方才不会松散。结不要打在外侧，要打在内侧。

Q:芭蕾舞鞋带系不紧怎么办?

芭蕾舞鞋绑丝带后在打结的位置缝起来。如果你得换鞋的话就在绑丝带后在打结的位置喷上发胶。那么这样就可以固定好了。