舞蹈生变美小妙招~注意这些脸部细节，实现好皮肤自由！

舞蹈生差不多都会化妆吗?

emmm……

据小编所知，100个人里，有99个都会

而且都画得棒棒的

可别说，你是内1个(⊙x⊙;)

但是，今天小编可不是来跟大家讲该怎么化妆

对于舞蹈生来说

卸妆+护肤比化妆更重要

因为如果卸妆/护肤不到位，皮肤可会越来越差

各位小仙女儿们快重视起来吧

解决脸部问题第一步：卸妆

化妆可以修饰、弱化自己的缺陷，还能一定程度上增强自信。

训练的时候，有的小美女会化个眉毛，眼影什么的，不但颜值蹭蹭往上升，整个人的气质也会神采奕奕。

不过舞蹈生们练舞，一练就是一天，这样带妆也是一天，有些小伙伴们会发现脸部问题越来越多，长痘、粉刺、闭口…

小编很真挚的说：那是因为你没有认真卸妆!

最最最需要注意的地方

01 如果化了眼妆要用专门的眼唇卸妆，不可全脸只用一种卸妆，不然会导致眼妆黑色素沉积。

正确做法：卸掉眼妆➔卸掉唇妆➔卸面部妆➔用洁面产品清洁皮肤

02 唇妆一定要注意用卸妆产品卸，不可只用纸巾擦，不然残留的唇膏会导致唇部色素沉淀、暗淡无光或者干燥、起皮。

正确做法

1.用眼唇卸妆液敷10-15秒，待唇妆溶解后，然后顺着唇部纹理轻轻擦拭;

2.然后用棉棒上下擦拭唇纹里的口红;

3.如果是有色润唇膏，也是要卸唇妆的。

03 卸眼妆力度一定要轻，不可用力，不然会导致眼部皱纹、损害眼部肌肤的。

正确做法

1.在化妆棉上倒上足量的眼唇卸妆液，先敷在眼部10-15秒，然后轻轻擦拭;

2.用棉签蘸上眼唇卸妆液，用滚动的方法，从睫毛根部向外擦掉比较顽固的睫毛膏、眼线等。

04 乳化步骤

1.将卸妆产品倒在手心，均匀地涂满脸部，然后轻柔地打圈，直到溶解脸上的妆容;

2.乳化。取一点温水，按摩脸部一段时间，使彩妆充分溶解，然后用温水冲洗干净。

3.再用洗面奶洗净。

解决脸部问题第二步：护肤

首先认清肤质：主要分为五种

01 油性肌肤：

面部经常泛油光

02中性肌肤：

皮肤状态好，不油不腻

03干性肌肤：

总感觉紧绷、缺水和干燥，冬天易起皮，皮肤易泛红

04混合肌：

额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊没有油光

05敏感性肌肤：

毛孔粗大，皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑斑。

小贴士：

干皮可以选择水润类;

油皮可以选择清爽类;

混合肤质需要自己尝试，每个人跟每个人情况不同;

敏感肌的同学，建议使用药用或者孕妇可用的~

其次明确护肤顺序：分为早上和晚上

要根据皮肤状态选择，不能盲目跟风

01 早上

洗面奶-水-眼霜-精华-乳液/霜-防晒

02 晚上

卸妆水(油)-洗面奶-水-眼霜-精华-乳液/霜

最后还需要特别注意两点

01 平时注意清洁皮肤

切忌为了遮痘痘而化妆

02 脸上长痘痘时

忌用手挤压或搔抓皮损

解决脸部问题第三步

注意饮食、睡眠充足、勤按摩

01 注意饮食

1.少嚼口香糖

2.少吃辛辣食物

3.多吃青菜水果

02 睡眠充足

睡够8小时是必要的，睡不好，脸会浮肿，显着脸很大。

03 勤按摩(亲测有效)

1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊: 由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

4、以双手掌由下向上轻抚颈部。