舞研学员故事丨从高一就关注舞研，长达八个月的舞蹈集训生活是怎么样的……

丨每一名舞蹈生的艺考经历都是一段故事丨

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欢迎收听『舞研21届优秀学员故事』

第1期

“坚定梦想、克服重重困难

从一名普普通通的舞蹈小白

到自信走上考场

再到成功上榜浙音、沈音、吉艺、广体

她在舞蹈艺考中遇见了更好的自己

舞研艺考2021届优秀学员-师同学

上榜浙音、沈音、吉艺、广体

大家好，我叫师乡情，今年17岁，来自河南省。我是一名普高生，很幸运来到了舞研，进入了佳蒙老师班这个温暖的大家庭，也是在这里开始了我长达八个月的集训生活

从一名基础特别差、技巧什么都不会、舞感也很差的普高生，渐渐变强，最后我在河南省考中取得了184分的好成绩，并获得了广州体育大学河南省第一名、浙江音乐学院合格证、吉林艺术学院合格证、沈阳音乐学院275.1分的好成绩!

师同学省考成绩、校考合格证▲

还总是在考场上被同场的人误以为我是艺校生…hhh

我能取得如此满意的成绩，正是因为来到了舞研，遇到了佳蒙老师，下面就来仔细讲讲我的一些学习经历吧~希望我的分享能给更多选择艺考的舞蹈生们带来一点点帮助~

是舞研让我更加坚定了梦想

从上高中就开始关注舞研，高一第一次来到了舞研参加体验营，当时就觉得这里的老师专业能力很强，认真且负责，让我感触颇深，对舞蹈有了新的看法和认识，也是从那个时候开始我更加坚定了要走艺考这条路。

高二下学期我再次来到舞研，这一次是带着梦想与目标来的，开启了八个月的集训生活……

五月份刚来的时候技巧什么都不会，身体很不协调，舞感特别差，体能素质方面也很弱，但是舞研的老师们个个儿都有“妙招”，用正确快速的教学方法，让我们在最短的时间内取得最大的进步。

每个人的艺考路都是“困难重重”，我也不例外…

先重点说说关于技巧的开范阶段吧。平转、四位转、点翻，老师都是从分解动作一点一点开始教的，集训初期的每天都在重复训练打好基础，虽然过程枯燥乏味，但在不断进步。

下了晚功之后我们还要录视频发作业给老师，老师也会经常帮我们看问题，再耐心的帮我们改正，练到晚上12点都是经常的事，老师也是一直陪着我们❤

而且我是一个身体特别不协调、特别僵硬的人，平转、四位转、点翻这些技巧对我来说真的是个超级大的难题……

刚开始集训的那段时间，看着班里其他的同学都在突飞猛进，而我还是找不到配合、顺感，真的是又着急又崩溃。但是佳蒙老师一直鼓励我，帮我寻找各种练习方法来解决我的问题，到了八九月份的时候，我就有了明显的进步，慢慢的有了顺感，也找到了配合。

就这样日复一日一点点的进步，我真的从那个：点翻一个也翻不明白，脑袋也不会甩，四位转一圈倒，平转一趟转不了，串翻根本不会、身体还不好使……眼看着要没救的舞蹈小白，经过几个月的训练后，成功蜕变了!

最后我也变成了 点翻可以翻20多个，四位转四圈，平转串翻嗖嗖嗖的一趟，也加了复合技巧!

师同学集训成长记录视频

包括后期的技巧组合，佳蒙老师也是精心帮我编排、细化，帮我一遍遍细扣舞姿，使我的舞姿和质感上有了很大的进步，也正是这些充足的准备让我在考场上自信的发挥。

后期的剧目也多亏了方瑞老师、金霏老师、佳蒙老师的指导，让我的剧目在最后冲刺的关键时期得到了很大的进步~

还有舞蹈生都会害怕的体能训练!

因为每天高强度的训练，使我的体能体力有了很大的提升，从刚开始平板支撑两分钟都撑不了到情歌王12分钟都没有问题，每天的晚功很累，但使我的能力在不断的变强。

到了后期，每天晚上必打卡的带着沙袋跳技巧组合，连跳剧目五遍，这些都为在考场上的发挥做足了准备。

后期进步会相对慢些，主要就是抠细节了。有的时候还会面临技巧跑范，但是佳蒙老师每天都在鼓励我们❤还为我们加课，每天晚上陪我们练到很晚才下课，周末的时候也牺牲自己的休息时间，帮我们扣技巧组合、舞姿，这些都使我们在后期又得到了进一步的提升。

E5永远是一家人!永远!

在训练的同时我们每天也过得很开心，E5真的是一个非常温暖有爱的大家庭!每天晚上我们一起练功到很晚，遇到困难互相帮助解决，崩溃的时候也是互相安慰鼓励，这八个月我们一起成长一起进步。

▲可可爱爱滴我们

佳蒙老师和我们也像亲姐妹一样!我们一起去方特游乐场，一起去看电影，逛街，带我们去吃大餐吃海底捞。我们还一起过生日、过教师节、圣诞节……冬至的时候我们还一起去佳蒙老师家里做饭包饺子，我们在一起的每一天都是最美好的记忆!!

在舞研不仅收获了很多知识，还收获了友谊，感谢舞研，感恩遇见佳蒙老师，很幸运来到E5这个大家庭，是舞研见证了我们的蜕变和成长!

师同学艺考心得

回首这八个月，我真的是非常想念!是让我又爱又恨的八个月，也是让我变得坚强、优秀的八个月。

一起熬过最苦的日子，做最酷的自己吧

星光不负赶路人，努力终究会有个好的归属!❤