舞研艺考魔鬼式舞蹈专业艺考培训，使我从一个普高生成长为真正意义上的舞蹈生！河北省考取得170+的好成绩！丨舞研学员故事

丨每一名舞蹈生的艺考经历都是一段故事丨

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“很感谢舞研给了我一个磨练自己

激发自己潜力的平台

夜色难免黑凉

前进必有曙光!”

舞研艺考河北省优秀学员-商同学

大家好!我是来自北师大任丘附校的一名普高生，在2021年6月来到舞研集训，被分到了张炜老师班，在河北省考中取得了172.67的成绩。

偶然和老师试课有的机会，专业的教学方法使从小学舞蹈的我坚定了来舞研的决心。

我是从小就开始学习舞蹈的，因为我身体弱、总生病，还有点胖，所以妈妈就让我去上舞蹈兴趣班，增强体质，同时也可以培养气质。就这样我从小学到大，也参加了不少大大小小的比赛，也越来越热爱舞蹈，我觉得舞蹈真的会让我自己开心起来，于是就一直坚持了下去。

到了高中，学习越来越紧张，但我也一直没有放弃舞蹈，到了高三上学期，我决定要通过舞蹈艺考来帮助我考上理想的大学，于是就开始了我的艺考之路。

在抖音上经常能刷到舞研的视频，看到在舞研集训的学姐都考上了自己理想的大学，也感觉舞研各方面都很不错，最终就决定了来舞研集训。

当时特别想参加舞研的体验营，但都是由于疫情的原因没办法参加，但是偶然一次机会和舞研的老师试了一次课，就觉得舞研的教学方法真的很好，这更坚定了我来舞研集训的决心。

舞研“魔鬼式”的训练为强度很大，老师耐心教学，省考前我完成了考试内容的训练!

刚到舞研的时候，体能课可以说是最痛苦的课了，无数组踢腿、腹肌背肌、吸腿跳叉跳……简直就是“生不如死”，但是还好坚持下来了。

体能真的是非常重要的一项，如果体力不行，那后期的技巧组合可能跳一两遍就累个半死了，所以一定要抓紧体能训练。

我的技巧基本就是从零开始，老师会教给我们最基础的的拧腰打手，然后将技巧分为特别详细的几个步骤，在课上一直带着我们重复讲解技巧的各个要点，还会针对每个同学的问题教不同的方法。

课下自己一直练，每天晚上都要给老师发作业，老师也会详细的给我们讲出问题。

我的剧目也是在张晗老师的帮助下一直改动作、抠细节，每一个动作的眼神该看哪里，就这样在老师的指导下我的剧目也有了好转，变得有模有样起来。

后期会有即兴课，每一个民族石老师都会教给我们组合，编排适合自己的即兴模版，也会按照省考即兴的模式进行练习。

对我来说最难的技巧就是点翻了，在我所有技巧里进步最慢的就是点翻，总是跑范。平转串翻都能加速一趟的时候，我的点翻还不稳定，好的时候能做好几个，不行的时候两三个就倒。

所以在后期的时候我就是主练点翻，老师也会耐心地不停指出我的各种问题，最后终于在省考前稳定了。

疫情无情人有情，在老师和家人的鼓励下，我从一个普高生成长为真正意义上的舞蹈生!

在集训中途，疫情又突然变得严重起来，突然来临的封校停课!我一下子我就慌了，非常怕影响考试，从而上不了一个好大学。

这个时候张炜老师在我们班级群里发了很多条长消息鼓励我们，让我们坚决不能偷懒，严格要求自己，对我们说“都做一个努力懂事儿的姑娘!这样考学才会越来越好的!”。在之后的网课日子里，每天都是十遍剧目，练技巧练体能。

张炜老师为我们加油!

就这样，在舞研集训的日子里，我的技巧进步的非常快，从开始的平转转几个就倒、点翻都走不了一个到现在的稳稳一趟平转串翻、16个点翻。

在张炜老师的指导和帮助下，我在软度和技巧上都有了非常大的提升，算是从一个普高生成长为真正意义上的舞蹈生。

同时我的妈妈也会不断的关心我，给我信心，在我遇到困难时会耐心鼓励我，在我取得进步时也会及时提醒我戒骄戒躁，成为我的坚强的后盾!

省考舞研老师们全程陪伴，使我在舞研倍感温暖，最终省考取得优异成绩!

省考的时候，郝老师和温老师会把我们的一切都安排的非常妥当，不管盘头化妆时间还是考前练习，都事无巨细，在进考场之前都会为我们加油打气。还有雅拉老师，在考前一晚一直带我们打节奏，一直打到合格才会让我们走。

一切的一切，都让我在舞研倍感温暖。很幸运我的家人支持我来舞研，鼓励我走上追梦的道路，谢谢舞研每一位教过我的老师，也谢谢和我并肩作战的小伙伴们。

在舞研集训的半年时间里，这里的每一位老师都在生活上与专业上面给予了我巨大帮助，让我取得优异成绩。

每个人都会有瓶颈期，但是不要焦虑气馁，踏踏实实按部就班地练功。发展的前途是光明的，道路是曲折的，等到量变引起到质变，你就会觉得一切都是值得的。

很感谢舞研给了我一个磨练自己、激发自己潜力的平台，夜色难免黑凉，前进必有曙光，希望大家都能够通过自己的努力，看到属于自己的曙光!

艺考生们，坚持自己的选择，不要给自己找退路!相信自己一定可以的!欢迎大家清明来舞研体验哦!一定会带给你意外的惊喜!

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