眼前一亮！舞研周测现场来啦~23届舞蹈艺考生一直在稳稳进步中！

为了检验学员们每周制定的学习计划是否完成，从而更有效保证学员们的集训学习进度，舞研每周都会进行测试，上周六23届的学员又迎来了周测，让我们一起看看她们的表现如何吧~

软度测试

只有练好了软开度，学员们的关节才能迅速的伸展开，做动作线条感和空间性能才能加强，所以软度对于学习舞蹈来说至关重要。

软度包含三叉一腰，搬前旁后腿，和控前旁后腿，学生们正在老师的指挥下有条不紊的进行着一项项的测试~

软度训练是舞蹈基本训练中比较难攻克的一关，需要大家持之以恒的坚持训练，日积月累效果就会显现出来~

技巧测试

技巧对于肢体的协调性要求很高，难度不小，但舞研的学员们依旧表现的十分出色！

在这一项中，主要考察学生们完成技巧性舞蹈动作的能力，如各种翻、转、跳等，还有完成一般性舞蹈动作所展现的技巧性，如稳定性、准确性、谐调性、灵敏度、巧妙性与流畅感等，除了这些，软度、弹跳力、爆发力、平衡性和速度也是需要考量的。

在这里，需要学员们去分解动作，逐步去理解其中要点，才能一步一个脚印，打好坚实的基础，切不可急功近利，多练习、找到正确的发力点，才能让自己一步步提升！

学员们在老师的鼓点下进行着测试~

考后点评

在学员们完成了出色的测试之后，舞研的专业老师们也没有闲着，现场打分指导，总结与反思，帮助学生们改正缺点，不断进步。

不光如此，还根据现阶段练习的情况，制定了下一阶段的目标，针对每一位学员不同的训练进度，专业老师们都给出了独家的点评，争取在下一阶段中越来越来好！

23届舞蹈生们一定要继续努力~

艺考征程已进入正轨，

每一天都不能松懈，

还没有加入舞研的同学，

还有机会，五一营邀你来体验哦~

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