心之所向，必为之努力丨23届舞蹈生“小团子”的舞研初体验！

丨每一名舞蹈生的艺考经历都是一段故事丨

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『23届舞蹈生“小团子”的舞研初体验』

(我在舞研的一天)

大家好呀，我是来自河北唐山的23届舞蹈艺考生，一个纯纯的普高生，来自丰润车轴山中学。来河北舞研保定校区集训快两个月左右了。

来舞研这一个多月，非常的想家。我本来就是一个离不开家的小孩，但是出来集训就得离开家，我也会哭、会闹情绪。但是我的目标是四川音乐学院，我必须为之付出努力。

在舞研训练，使我无限接近舞蹈梦想，下面就和我一起走进我的“舞研初体验”!

Q1： 为什么选择舞研冲刺艺考?

幼儿园的时候学了舞蹈，毕业上了小学也一直在学。到五年级就没有学了，但我一直都很喜欢跳舞，上了高中，文化课成绩不是很理想，就决定走舞蹈特长。

从抖音上看到舞研的，来之前也对比过其他机构。因为觉得舞研很厉害，自己也是普高生，所以决定来舞研提升一下能力，还有一个重要的原因就是舞研减肥很牛。

Q2： 在舞研每天都训练什么?

6月(搬到校区之前)：

每天早上到教室就要上软度课，上午一节技巧(平转)，下午一节技巧(串翻)，还有晚功(体能)。

7月(搬到校区之后)：

每天也是早上开始软度，上午一节技巧(平转)下午一节技巧(串翻)，一节表情组合或者毯技(侧翻、倒立、前桥)还有晚功。

Q3： 第一次参加周测是什么心情?

第一次周测非常紧张，那天真的非常紧张。

自己还不会化妆，时间紧，别人也都在化妆。自己第一次画眼线，还是现学的，最后眼影也是让别人帮忙画的。

但是经过测试，也能看到自己身上的不足之处，接下来就是补足自己的短处。老师们也会根据测试来制定下一阶段的训练目标。

Q4： 觉得最难的是什么?

刚来的时候最不想练的就是平转，当时是陈石毅老师在教我，刚开始训练还不怎么会。

一节平转一个半小时，最后他上了整整两个半小时，一直在转转转。我们太笨了，老师也很生气说我们“奇奇怪怪!”

现在最难的是软度，耗腿真的忒疼了，但是我相信只要努力坚持下去，这些都会被解决!

刚来的时候，左右腿的胯特别不正，还下不去，但是现在慢慢改善了很多，腰进步也挺大的。

刚来的时候，技巧也不怎么会，也不标准。现在都重新学，重新规范，确实比之前好了很多，也学会了串翻了。

Q5： 学习后有什么进步?

剧目学了40秒，一开始是李海彦老师教的，她很温柔，也很有耐心。后来孟苑老师接手了我的剧目，也非常细地给我扣动作，剧目也有了一丢丢进步。

我的体重由127.6斤减到了现在120.6斤，一共瘦了7斤。我这个身高，做起动作来就是一个小团子，要狠狠地减肥，快快瘦到标体，每天上课训练，加上少吃!

注意!!张炜老师的技巧课和晚功真的很减肥!!亲测有效!

Q6： 集训时间有什么难忘的事?

刚来第一周的时候很想回家，有一天晚饭就哭了，自己在更衣室哭。后来有几个同学进来看到了，就安慰我。因为当时刚来一周，大家之前还不太熟，但是她们也坐下来安慰我，真的很令我感动。

有一周，我们班有几个同学不舒服，那一周几乎每天都只有两个人一起上课。我的情绪还不太好，还很想回家，上课就哭，特别委屈。心里在想：“我凭什么不能回家，为什么只有两个人上课?”

我们两个同学一起哭，一起难过。但是我俩坚持下来了。还有在张炜老师的技巧课上，只有我俩串翻，真的很累。我们最后都转成机器人了，只知道转ヽ(ー_ー)ノ。

Q7： 疲惫时怎么调节心态?

头一次离家这么远，出来这么长时间，很想回家。加上上周就我们2个人上课，也很累，情绪不是特别好，后来刘老师找我聊了聊，好朋友也安慰我，调整状态之后就好了。

108鸽子窝的好朋友们一直都是互相帮助。我们会互相帮忙录作业、选视频、改作业、打节奏等等，当然还有互相踩跨。

老师很细心，非常认真的看作业，小小的错误也会给我们纠正。总体来说，在舞研就是大家一起为了共同的目标一起努力，是很团结的大家庭!

Q8： 说几句鼓励自己的话吧!

陈石毅老师说：“只有想做和不想做!”

张炜老师说：“不要做小趴菜好嘛!”

“试炼的终点是花开万里”

“命由天定，运由己握”

我想往南方的大学考，想试试四川音乐学院!现在明白了集训才是最重要的，我想回家的时候，拿着的是我的好成绩。

想家的时候也有好朋友们的安慰，老师的开导，舞研的每一位老师都很好，虽然上课挺严格的，但是下课都是好朋友，也希望在未来的这几个月，我们能快快进步，考上自己喜欢的大学，不要做一个小趴菜!

23届、24届舞蹈生要抓紧时间努力了，想要在艺考中一战成名，不但要有清晰的目标，更要有脚踏实地的付出。明确心仪的大学，不断提升自身实力，最终才能圆梦名校!你有关于艺考的任何问题，都可以长按识别下方二维码免费咨询舞研老师

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