从57公斤的“小胖子”，到实现两个月减重30斤，她感激当初从未放弃的自己！丨舞研23届学员进步专访

逆风的方向更适合飞翔，不怕千万人阻挡只怕自己投降。学习舞蹈更是这样，越难的时候越要坚持，当你回头去看，才发现，那些根本不算什么，也会感激当初未曾放弃的自己!

今天我们邀请了一位舞研23届在读学员来分享她的集训生活。一起看看她在舞研收获了哪些神奇的变化吧~

舞研艺考2023届在读学员

王同学

大家好，我叫王婉妮，今年18岁，然后来自龙岗市第三高级中学，来到舞研已经四个月了。

从来到这里至今已经瘦了28斤，刚开始的我软度只能用三块垫子，到现在已经能够五块垫子耗到底，以前也是只能在地上耗腿，现在却能到把杆上面耗腿了。技巧从一开始平转一个都不行，到现在能够平稳的一趟，串班也可以一趟，点翻也是能够十个以上的数目。剧目一开始接触跳的时候就跟魂丢了一样，现在的感情投入变得更加到位了。

浙江舞研王同学进步专访

Q1：选择舞蹈艺考的原因?

从小妈妈带我去跳广场舞，然后那个时候对乐感、节奏之类的就感觉很上头。在我一年级的时候，妈妈给我报了拉丁舞的兴趣班，但是到了后期五六年级的时候，因为开始抓学习，所以就暂停了拉丁舞的学习。

到了初中以后又开始学，等上了高中，又因为学业繁重，导致舞蹈学习的中断，但是后来思前想后之下，还是觉得喜欢舞蹈，没法割舍掉对它的情感，以后也想学习有关于舞蹈的专业，在这个过程中，也从国标舞转到了中国舞。

Q2：为什么选择来舞研?

认识舞研是通过同学介绍，因为我同学也很喜欢舞蹈，她当时是在抖音上面了解到了舞研，也搜索到了网上对舞研诸多的好评，于是她提议我和她一起来学，我想着和好朋友一起过来也能有个伴，所以我们就一起过来了。

Q3：从刚来舞研到现在 觉得自己有哪些进步?

前期的话刚来，软度不是特别好，等到了中期的时候我们主要是练技巧，和练习开范。中期会加上剧目课程，等到后期也会加强剧目训练强度，老师帮助我们精抠细抠。

刚开始的我软度只能用三块垫子，到现在已经能够五块垫子耗到底，以前也是只能在地上耗腿，现在却能到把杆上面耗腿了。技巧从一开始平转一个都不行，到现在能够平稳的一趟，串班也可以一趟，点翻也是能够十个以上的数目。剧目一开始接触跳的时候就跟魂丢了一样，现在的感情投入变得更加到位了。

浙江舞研王同学进步对比

刚来时和现在的软度

刚来这里的时候，老师就让我开始管体重，直到现在已经瘦了28斤了。

体重变化

Q4：进步过程中遇到了什么困难?谁对你帮助最大?

在学习上面的话，我会和小伙伴一起努力，大家相互支撑着，共同前进。因为每次课程结束后，老师都会给我们布置很多作业，比如剧目、软度、技巧作业等。我和小伙伴们都会互相给对方录，一直到很晚，还会一起减肥，大家干什么都是成群结队的，这样也会更有动力，并且互相鼓励，跳绳，跑步等运动的时候都会在一起。

一起运动跳绳

老师对待我们也是关怀备至，极具专业性的同时也不失耐心，即使自己技巧练不好心态崩了，老师也不会骂你，只会一遍一遍地说着继续来，在边上陪伴鼓励你说你一定行。

剧目老师对我也有很大的帮助，从一开始剧目跳的，烂到自己都不想看，都不想回忆第一次剧目的程度，到现在通过老师细心的指导之下，有了质的飞跃，动作，表情，眼神等都有了很大的进步。

剧目越来越好

Q5：第一次参加周测/月测是什么心情?

第一次面对周测月测时，心里感觉非常紧张，但是又很好奇，感觉跟文化课不太一样，因为以前从来没接触过，心里会在想舞蹈究竟是怎样测试的，跟文化课测试的差别大吗，所以在上场前内心还是比较有疑问的。

参加舞研模拟大测

另外我觉得，每次的月测或周测都会使我进步，虽然心里还是会紧张，但一次次的测试都是在磨练我们的心态，让自己变得更好。在这样一个过程中，我们会早早的开始准备，从前天晚上盘头发，老师会一起帮助我们，还会做一些妆容，大家也能学到很多的艺考化妆知识，整体都有了很大的进步。

Q6：有没有很疲惫或者是想要放弃的时候?

的确会有疲惫的时候，但我会通过运动让自己排解情绪，比如跳绳跑步之类的，假如实在绷不住了，就会跟爸爸妈妈打电话来寻求安慰，及时的跟家里人沟通，会让自己舒服很多。

压软度的痛苦

练习体能时出的汗

Q7：哪位老师对你帮助最大?

很感谢季豪老师，他非常的有耐心，在软度上面，会帮我们撕腿、压腿、撕腰，即使自己也会很辛苦很累，累到腰都不行的状态，还会继续帮我们，平时也是非常的好沟通，很有耐心的指导我们。

剧目老师对我的进步有很大的帮助，他在十分专业的同时，上课氛围也是特别搞笑有趣，幽默风趣的风格让同学们都很喜欢他，课堂上也不会很枯燥，所以我们在学习剧目的时候也会感到非常的开心和快乐，能够更好的投入其中，很感谢他们。

Q8：在来到舞研的这段时间里 有什么比较难忘的事吗?

来舞研的日子里，最令人印象深刻的就是，前两个星期是我的生日，老师和同学们帮我布置整个教室，为了给我庆祝生日，大家还一起给我惊喜，让我十分感动。在课下，老师还会抽出时间带着我们一起出去团建，出去玩的时候是我觉得最幸福的时光。

大家为我过生日

Q9：省考前最大的感受是什么?

省考前的这段日子里，觉得既紧张，又很开心，因为终于要解放了，五个月终于停下来了。另外感觉非常刺激，对自己来说也是一个巨大的挑战，这期间对我自己有一个很大的认知，觉得半年下来变化真的挺大的，就是从刚开始的57公斤的小胖子，到现在从镜子里面看到瘦下来的模样，心里会很感激当初那个努力的自己，幸好未曾放弃过自己。

Q10：大学想去哪个学校?

我的目标院校是想考上一些师范类的综合院校。

Q11：对自己说句鼓励的话吧

加油，王婉妮，12月3号的浙江省考一定要好好考，放平心态，不要紧张，保持相信自己，正常发挥就一定可以的!

24届、25届舞蹈生要抓紧时间努力了，想要在艺考中一战成名，不但要有清晰的目标，更要有脚踏实地的付出。明确心仪的大学，不断提升自身实力，最终才能圆梦名校!

综上是从57公斤的"小胖子"，到实现两个月减重30斤，她感激当初从未放弃的自己！丨舞研23届学员进步专访，想了解艺考舞蹈类集训，集训舞蹈艺考，舞蹈艺考集训，艺术生集训舞蹈，舞蹈考前集训班，舞蹈生暑假集训，舞蹈集训营，舞蹈艺考集训学校，中国舞寒假集训，舞蹈艺考集训课程表，浙江舞蹈艺考集训，封闭式舞蹈集训营，舞蹈集训内容，敬请关注舞研艺考！