唐山舞研寒假营刚刚“出道”就赢得了全场掌声！！！

参加此次寒假营的同学们，从踏进练功房的那一刻起，她们的内心都期盼着得到，那个成功蜕变的自己。

的确，在这样不断奋斗的时光里，练功房里已经“收下”了每位同学每时每刻的身影，从基本功、专业知识、动作规范，到生活起居、朋友友谊、流汗吃苦，她们的方方面面，都在发生着肉眼可见的变化!

本次寒假集训营在唐山盛大开启，唐山作为舞研今年新开办寒假营的城市，真是“新官上任三把火”!一起见证舞研学子在这里的改变吧▼▼▼

与舞研相遇

第一把“火”——时间

首先是时间，唐山选择在年后1.28-2.1开营，咱们过年期间日渐圆润或者对自己体重不满意的学员练习的同时正好借这个机会减肥，真是一举两得了

所以说唐山为期五天的寒假营刚刚合适，如果有同学还想继续参加寒假营，也可以选择半月寒假班，这样收获会只多不少~

第二把“火”——地利

唐山的寒假营选择的地点就在市中心，交通便利，配套齐全，周围有各种商超，购物也方便~

所以说唐山为期五天的寒假营刚刚合适，如果有同学还想继续参加寒假营，也可以选择半月寒假班，这样收获会只多不少~

第二把“火”——地利

唐山的寒假营选择的地点就在市中心，交通便利，配套齐全，周围有各种商超，购物也方便~

以上展示为河北舞研老师▲

舞研选聘的老师都经过层层考核，最后能为学生上课的都是真正优秀的老师!舞研的师资力量不但强大，唐山寒假营的学员也很勤奋用功，下面大家就一起来看看他们的课堂实况吧

课堂实况

集训期间，舞研寒假营学员在软度、技巧、剧目等方面都在不断进步中，给她们点赞!

软度

在软度训练中，打好基础是关键，舞研专业老师及时指导，帮助孩子们克服软度难关，学员们也是一天都没有松懈过，及时跟着老师的教学。

在寒假体验营的软度课堂，舞研的老师会教给大家正确的耗腿，撕腿，搬腿方法及肩、腰、胯的训练方法，科学地练软开度，最大程度地避免受伤。

小编相信经过日复一日的坚持与付出，大家的软度一定能迎来不一样的变化。

技巧

听到技巧，刚来的小可爱们是不是有些许畏惧呢，不用害怕，舞研老师从零开始教起，细分拆解每一个舞蹈动作，手把手教学指导，帮每一位同学打好基础▼

上图是学员回复老师的作业

舞研系统科学的训练方法是数百位专业舞蹈老师每年教研所得，能够短时间里迅速提升大家的技巧水平!

上图是学员回复老师的作业

民间舞综合

剧目不仅仅考验同学们的基本功底，最重要的是考验大家的表情与气质是否与对应剧目融合，它在舞蹈艺考中的重要性也是不言而喻。舞研寒假集训营里，同学们可以更早接触民间舞综合课，全面学习舞蹈剧目。

上图是学员回复老师的作业

身体怎么摆，手往哪里放......舞研老师亲身示范讲解的教学方法是“一点到位”。

上图为老师正在给大家总结要点

除了教学细致专业，舞研的老师还会帮每位学生更加精确地选择艺考剧目。

晚功课堂

集训营期间，同学们不止有着专业上的提升，还受到了来自晚功的洗礼。舞蹈生变苗条变瘦、形体变得好看，全是归功于此。

各种花式晚功训练，让同学们在最大程度上瘦身，舞研会利用科学健康的教学体系，帮助同学们完成快速减肥，也增强舞蹈所需的力量感。有时一首舞蹈想要完整且完美的跳下来，还是很考验人的，没有好的体力肯定是不行。

即使这个过程充满了辛苦与汗水，但学员们都很棒，从不会轻言放弃。

比起刚来的时候，很多同学们基本上全都瘦了好几斤!

一期一会

唐山寒假体验营昨天已经圆满落幕  针对训练期间每一位同学表现，老师给大家开会时会作总结，还有合影留念

虽然只有短短几天，但是大家都受益匪浅，老师和同学们都有些恋恋不舍，我们期待着在舞研和大家的再次见面呀~!

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