22届优秀学员专访丨零基础普高舞蹈生的逆袭！相继取得广西省考第三、全区综合分第一的好成绩，成功上岸211大学！

丨每一名舞蹈生的艺考经历都是一段故事丨

欢迎收听『舞研艺考广西优秀学员故事』

一位成绩优秀的普高生

坚定的选择艺考

她的付出

终是化作211大学的录取通知书

来到她手边

快来看看她的逆袭故事吧!

舞研艺考广西优秀学员-陈同学

我叫陈哲，是22届的舞蹈艺考生。来自广西南宁，高中就读于南宁市第二中学。目前就读于陕西师范大学的舞蹈学专业，是一名大一学生。艺考期间取得了广西舞蹈省考第3名;广西艺术学院合格证，综合分第一名的好成绩!。

半天的试课就感觉自己得到了升华

所以选择留在舞研~

从小我的父母认为我有一定的舞蹈天赋，便送我去兴趣班上舞蹈课，我从很小的时候就接触到中国舞，舞蹈陪伴了我很多年，从来没有想过要放弃舞蹈，本身就已经想好未来的职业肯定是和舞蹈相关的，所以选择了艺考。

在我高一的时候，我的父母带着我一起去到北京，找一个培训机构学习更加专业的舞蹈技能，准备两年后的艺考高考，在北京偶然了解到的舞研;因为舞研的接待老师非常热情，解答我们的疑惑，及时回复我们所提出的问题，并且带我到了当地的机构，进行了半天免费的试课，试课前还请了专业的老师来看我的问题和要改进的地方，告诉我为后续的训练中应该怎么样修改自己原本的范儿。

第一次去舞研是2019年的寒假训练营;寒假营上的课，让我感觉到舞研这个机构的专业性和老师的负责，课堂氛围活跃，接触到了从小没有接触过的技巧动作，就半天时间感觉自己得到了升华，便拥有留下来的冲动。

集训期间的训练日常

在集训的前期，主要是解决技巧的专业范儿，一步步来，一点点的从根源解决，为后边的组合、剧目等打好基础。在剧目方面，如果学生跳了不合适，老师会及时给学生更改剧目。软度每天都需要耗腿，老师也会经常上手帮忙压一压。

集训中期，就是将单独的技巧练好，技巧串的选择修改、剧目的细节问题的解决，中期的测试会比较多，大部分都是在改问题。

到了后期，技巧主要就是技巧串的连贯性练习，减少失误出现，熟能生巧，剧目也是增加了难度，更加注重舞蹈的质感。测试就明显少了点，但每一次的测试都要化妆，穿剧目服装，就像真正的考试一样，较之前来说更加严格。

我觉得对

我来说专业上最难提升的就是软度的问题，因为上了高中之后很少练习，软度自然而然就下降了很多。老师特别照顾我软度的这个问题，压腿都会给我多压一会儿，课下也会给我布置作业，我也都会照做。课下会自己练习，老师提的要求就尽量去做到，做到极致，虽然真的很痛苦，但是付出和回报是成正比的，我的进步也非常大。

每次进步一点

促使我在省考中取得好成绩

考学中我付出最多的努力就是练技巧，因为很多技巧是我刚开始没有接触过的，甚至都没有看到过，再加上剧目脚下的稳定性也是通过技巧的训练来达成的。

我觉得自己一直都有在进步，再回看刚开始录的作业到后来省考、校考前的视频，身材看起来也比之前瘦了很多，人也更有气质了，从刚开始站不稳到后面不断地加技巧内容，舞蹈的质感和脚下的基本功，包括技巧的掌握都得到了质的飞跃。

我觉得艺考最难的就是训练的这个过程，因为我的软度不好，每一次的早功和软度课都让我挺惧怕的;还有就是要学习新的东西，一旦产生了肌肉记忆，就很难改正，所以集训中要重新改范只能一遍遍的去练，一遍遍的去改。

感谢舞研的每一位老师和同学

他们对我的帮助很大

我想感谢教过我的所有老师，我的班主任刘尧晨老师，亲爱的姜涛老师，还有我的剧目老师刘芸菲老师、殷杰老师，我的编导老师李想老师......

考学过程我不仅是受到老师、父母的帮助，也接受到了来自同学们的帮助，有什么不对的动作她们会积极纠正我，在一些技巧上没有很好的掌握时也会告诉我这个动作的要点。

集训期间，每一次的节日，舞研都会给我们和老师发礼物，老师也会给我们买好吃的，种种都令我不能忘怀。有我们偷偷给老师准备生日惊喜，有在上晚功突然到来的圣诞夜，有老师们一起自发准备小礼物，给我们买的奶茶蛋糕，还有周末加课老师给点的外卖，当然还有软度课上我大声的哭喊，这些都很令我印象深刻。

不仅仅是学习专业上，他们给了我很大的帮助，重视我，教我学会了很多新知识，帮助我修改技巧和剧目的动作，编花样，在艺考前也一直陪着我，从考前到考后都不断地给我指导和引领。生活上也非常关心我，在我遇到难题会帮助我解决，状态不对也会帮我及时调整，告诫我，帮助我度过所有的难关。

广西省考的一点经验

对于专业能力提升的经验，一句话概括就是熟能生巧，首先课上自己就要强迫自己的身体按照老师的要求去做，有什么不清楚的地方要及时询问老师。其次就是课下一定要多加练习，对于自己总是失误和老师强调仍然做不好，自己不满意的地方，一定要反复的练，上百遍上千遍，提高学习的效率是最重要的。还要注意的是，自行训练的量要适度，不能往死里练，要保证第二天的课堂精力充沛。

广西省考比较注重剧目和技巧组合，没有单一的软度展示，如果在技巧组合和剧目中加入一些软度展示无疑会提升分数。还有就是舞蹈的质感一定要提升，无论是技巧还是剧目，都要有情绪的表达。因为广西省省考不是单独技巧的展示，所以将技巧组合顺利的连起来会在视觉效果上给评委享受，可以有必要的删除一些省考前还没有做顺地动作，干净精简最为重要。

既然没有规定的服装，那么剧目服饰一定要亮眼，技巧组合怎样显瘦怎样穿，整体妆容也提前找好化妆师去决定。因为广西是壮族自治区，所以跳民族舞比跳古典舞更好拿分。校考的话，我们的校考因为疫情全是线上考试，一定要提前热身，不要过多的复习，给自己制造紧张的氛围，上场前可以立立半脚掌，检查好设备，还有就是一定要提前查看所要进行校考学校的官方消息，穿着要求妆容要求都要按照规定来。

我的大学生活丰富多彩

现在我在大学的生活里过的非常快乐，包括专业课也是站在前排，离不开集训期间老师的指导和自身的坚持，在外地上大学吃到了很多好吃的，也见识到了很多东西，和集训有所不同的是明显感觉到自己成熟了很多。

陕师大的校园环境非常好，除了落叶基本看不到任何垃圾，学校的设施完备，宿舍公寓有电梯，上下楼也不会累，也会有无人车送快递，宿舍离食堂都很近。学习氛围很浓厚，上课积极基本没有迟到早退的现象。专业课程也是请了北京舞蹈学院的专业老师来上课，不论是专业课文化课学校都给了我们最好的资源。学院也会定时展开大会，让学生代表传达学生们的诉求并及时解决。

对学弟学妹的一段话

希望学弟学妹们能够在舞研有较大的收获，得到飞快的进步和更多的专业技能，努力学习，精益求精，在艺考中取得优异的成绩，考上自己梦寐以求的大学!

综上是22届优秀学员专访丨零基础普高舞蹈生的逆袭！相继取得广西省考第三、全区综合分第一的好成绩，成功上岸211大学！想了解广西舞蹈艺考集训营，广西舞蹈艺考培训班，广西舞蹈艺考培训学校，广西舞蹈艺考培训，广西舞蹈艺考，广西舞蹈集训，广西舞蹈艺考培训哪家好，敬请关注舞研艺考！