舞蹈生那些不见面的日子都在做什么？其实他们每天都在闪闪发光~

在每月的周测、月测中

我们经常会看到很多小可爱的精彩亮相

越来越干净利落的动作

场上自信满满

其实蜕变从来都不是轻而易举

终极秘诀就是

持之以恒的训练

先来欣赏一波

学姐们超赞专业实力展示

24届的小可爱也不要慌

考前达到这个水平

你也可以做到哒~

对于舞蹈生而言，每一个完美的舞蹈动作的完成背后一定是有无数次训练的身影，今天就带大家走进我们的晚功课堂，她们都是怎么训练的呢?

晚功课堂练功

热火朝天训练现场

仰卧起坐、高抬腿、腰腹支撑……

坚持住就是胜利

(每天多练几组，每天变~变~)

晚功课堂上的老师们

晚功课堂不仅有体能

咱们还要练技巧、练软度

不断打磨小细节

帮助你更好的进步

(这样的课堂太爱了~)

晚功舞搭子

论舞搭子的重要性

帮你压腿、一起训练、相互鼓励

这种友谊超赞哦~

(你有舞搭子了吗?)

晚功减肥

晚功课可以减肥吗?

学姐亲测推荐

晚功穿<暴汗服+保鲜膜>

称体重不再害怕

晚功课结束

汗水浸湿了衣服

但是无法阻挡我们追梦的决心

给自己点个赞

晚功很辛苦

但是经过一段时间训练后

你的体能将会有非常大的提升

看到自己的进步

一切都是值得的~

舞蹈生们，继续加油哟~

综上是舞蹈生那些不见面的日子都在做什么？其实他们每天都在闪闪发光~想了解广西舞蹈集训，舞蹈艺考集训班收费，舞研艺考集训收费标准，舞蹈集训一般什么时候开始，舞蹈艺考集训时间，南京舞蹈艺考集训班，长沙集训舞蹈艺考，北京舞蹈集训，舞蹈艺考集训哪里好，敬请关注舞研艺考官网！