剧目高分88分揭秘：舞蹈生的励志之路与成功秘诀丨2024届省考高分学员专访

舞蹈生的蜕变之路

#舞研2024届学员专访#

大家好，我是来自山东省菏泽市的张同学，就读于国花中学。在舞研集训期间是在贾方旭老师班学习，在2024年山东省省考中取得247.62分的成绩。

山东省省考喜报

舞蹈不仅是脚下的旋律

更是心灵的飞翔

无论舞台多么广阔

只要心中有梦

每一个转身都将成就经典

欢迎收听我的集训故事

Part.1丨舞研集训：是我成长的摇篮

在我高二的时候，自己的文化课成绩不太好，我转入学校的艺体部，开始接触舞蹈。在集训前夕，听闻山东舞研的声誉，学姐的极力推荐使我决定参加舞研的体验营。在那里，我遇到了江雨婷老师，她的热情与耐心、真诚与开朗深深打动了我，让我确信选择舞蹈是正确的。五一的晚会活动，充满欢声笑语，大蛋糕、烤肉和精彩的音乐舞蹈节目，让我感受到舞研是一个充满热情和温暖的大家庭。于是，我决定留下，正式开启我的集训生活。

Part.2丨从零到一：在舞研学习的启蒙之路

刚开始接触艺考时，我对舞蹈技巧一无所知，这使我学习起来倍感吃力。贾方旭老师耐心地从基础开始，将每个技巧拆分开来逐一练习，如踮脚尖、搭肩平转等。日复一日的反复练习，让我逐渐掌握了这些基础动作，并在此基础上不断提升。虽然这个过程既艰难又漫长，但我始终坚持不懈，每天的练习和作业录制都带来了明显的进步。

到了中期，学习的难度和强度都有所增加，压力也随之增大。每晚都要熬夜完成作业，直到凌晨才能休息。即使面对困难，我也从未放弃，始终努力达到贾方旭老师所要求的“快准狠”标准。他的严格要求不仅让我更加上进和坚强，也使我更加专注于对舞蹈的极致表现。

到了后期，我们开始注重技巧的熟练度和记忆性训练，以及舞姿的起手范练习。贾方旭老师会花费大量时间，甚至一上午的时间来指导我们练习起手范，因为它在舞蹈中起着画龙点睛的作用。虽然这个过程看似枯燥，但我认为它是我们在统考中脱颖而出的关键。通过这些练习，我不仅提升了自己的舞蹈水平，也学会了如何在紧张的环境中保持冷静和专注。

Part.3丨舞研的感激：舞蹈生涯的救命稻草

在我的舞蹈学习历程中，剧目一直是我最薄弱的环节。然而，在十月底，我有幸遇到了徐倩怡老师，她成为了我的新剧目老师。徐老师严厉而细致的教学风格让我对剧目有了全新的认识。她耐心地指导我，使我的剧目水平有了质的飞跃。曾经拿不出手的剧目如今成了我的强项，每次测试时我都能自信大方地展示，不再怯场或紧张。我对跳剧目充满了热爱，统考中更是取得了88.2分的高分。可以说，徐倩怡老师是我舞蹈道路上的救命稻草。我衷心感谢她给予我的帮助和指导。

Part.4丨在B1班的独特记忆：舞研集训的无悔经历

我最大的挑战在于软度训练，作为一个身体较硬且怕疼的学生，每次贾方旭老师进行撕腿训练时，我总是哭得最响。然而，正是贾老师的耐心与不放弃，让我学会了坚强与忍耐。我告诉自己，疼痛只是短暂的，忍一忍就过去了。他的坚持让我不断成长，学会了如何面对和忍受痛苦。

集训期间最难忘的是与大家的相遇。我们B1班的全体学员与贾方旭老师的相识，成为了一段永生难忘的回忆。从毫无基础的小白，到如今绽放的花朵，我们共同经历了无数的痛苦与欢乐，打打闹闹与共同成长，这些时光已成为我们独特的记忆。我们之间的深厚情谊，只有我们自己能体会这一路上的艰辛与快乐是多么独特和难忘。

特别感谢我的朋友贾华清，她不仅是我的舞蹈搭档，还是我的饭友和伙伴。我们始终相互扶持，从未产生过矛盾。她是我生活中的阳光，她的陪伴缓解了我的压力，给予我鼓励。在集训的日子里，她是我心中的一道光芒。无论我们未来身在何方，我都会珍惜这份独特的友谊。

Part.5丨给学妹们的一些经验分享~

晚上下课后，录作业是提升的关键时刻。专注练习技巧，软度训练可结合日常活动，如边刷手机边爬跨。剧目至少跳五遍，以加深肌肉记忆和感觉。制定目标院校和规划，坚定内心，避免轻易放弃。面对省考，保持自信，放松心态，充分展示自己的实力。统考成绩满意，深知其中艰辛，坚持与自律是关键。特别感谢班主任贾方旭老师和剧目老师徐倩怡老师的指导，他们是我走向成功的引路人。相信舞研，舞研是最棒的!

舞台之上，你是主角

舞蹈之中，你是灵魂

勇敢追求那份纯粹与热爱

你的舞蹈将照亮整个世界

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