您现在的位置: 舞研艺考 > 艺考 > 艺考资讯

挥鞭转动作要领 挥鞭转怎么练

发布时间:2021-12-27 18:27 浏览:62 作者:舞研艺考

摘要:挥鞭转动作要领 挥鞭转怎么练,了解更多敬请关注舞研官方微信【舞研艺考总部】、在线咨询或电话咨询400-6789-850

 “挥鞭转”——单足立地旋转(意大利语:fouette “弗韦泰”,原意为挥鞭,用指一腿抬起在空中急速划圈的单腿转),这非常考验演员的腿部力量。

  做挥鞭转 fouette turn 时,须通过持续甩腿来获得动量进行360度旋转以获取由站立腿推地产生的转矩,而同时另外通过动力腿的圆周摆动来增加旋转动力和速度。

  著名经典芭蕾舞剧《天鹅湖》中的“黑天鹅”,就有32个挥鞭转的高难度动作。女主角挥转的圈数能不能达到32个,旋转又是否稳健利落,已经成为观众对其水平高低的评判标准——就像是“试金石”。

挥鞭转动作要领 挥鞭转怎么练

  挥鞭转练习要领

  第一:脚尖要立起来,要稳,

  第二:腿要挥起来,要用腿带着身体转,而且吸腿的时候身体要正,如果脚跟没有力气要多在把上练习,立起来一定要稳,

  第三:这点是最重要的,就是蹲的那一下,因为我们都知道做挥鞭腿时脚是不能着地的,所有的力度全部都在那一下蹲上,而且方向要控制好,

  第四:要留头甩头,不然越转越觉得晕眩。

  挥鞭转怎么练

  脚尖要立起来,要稳。腿要挥起来,要用腿带着身体转,而且吸腿的时候身体要正。

  如果脚跟没有力气要多在把上练习,立起来一定要稳,这点是最重要的,就是蹲的那一下,因为我们都知道做挥鞭腿时脚是不能着地的,所有的力度全部都在那一下蹲上,而且方向要控制好,要留头甩头,不然越转越觉得晕眩。

  建议在把杆上先练习一下挥腿和蹲的感觉,慢慢来不要着急!!相信你有一天会领悟的!

  舞蹈校考考什么怎么考舞蹈艺考校考时间是什么时候,舞研艺考舞蹈艺考冲刺班正在火热报名中。了解更多舞蹈艺考培训、集训知识欢迎关注舞研艺考了解详情!

推荐课程

中国舞艺考魔鬼集训营

国际舞艺考魔鬼集训营

舞研男班集训营

舞研特长生集训营

预约免费试课

姓名 :
电话 :
年级 :