芭蕾舞高考切忌的不良习惯(四)

　　许多高考考生在舞蹈中，因为没有很好地掌握基本要领，所以在跳舞的过程中常常出现一些这样和那样问题和错误，我们在这里逐一便举出来，供大家在练习的时候予以改正。

　　13、站着跳舞

　　有的人跳舞，缺乏膝盖应有的曲张环节。使人感觉，他总是站着跳舞。这是不对的，因为舞蹈是有升降起伏的，所以不能一直站直了跳。

　　14、蹲着跳舞

　　是跟站着跳正相反的错误。运动中，膝盖始终曲折不直，没有从曲到直的过程。这是一种错误的下肢运动方法，另外它也破坏了整体线条。

　　15、窜蹦

　　跳舞升的时候窜起来了，这是用力太忽然动作不连惯而造成的。

　　搞错了主力腿和动力腿的关系，或重心位置错误，都会发生窜蹦，特别是在维也纳华尔兹和快步舞里容易发生这种情况。

　　16、走舞

　　步子大小，快慢太平均，升降不明显，用力无轻重，没有强弱反差，使人觉得似乎在漫步，没有豪情，这种跳舞方式，我们把它叫“走舞”。

　　17、跑舞

　　脚步总是很急促，动作很慌乱，一直在抢点，叫人看了，感觉很燥，这种跳舞方式，没有舞蹈感觉，只是一些忙乱的机械的动作组合。

　　18、方位角度错误

　　步型线路与划定的方位角度不付，有显著的偏差，给下面要继续进行的步型造成动作难度或错乱景象。

　　19、两人重叠，侵占空间

　　男女舞伴在运动中，身体重叠，破坏了支撑空间，造成了既失姿态，又行为不便的局势。这不是摩登舞的跳法。

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