艺考问答：舞蹈艺考前应该准备些什么呢？

问题补充

我是一名即将参加舞蹈艺考的考生，就快要参加考试了，很紧张也很迷茫，舞蹈艺考前究竟应该怎样准备，准备些什么呢？

  下面舞研艺考的张老师为艺考考生和家长整理了一些在舞蹈艺考前需要做好准备的事项。

　 一、着装准备

　　女生：体操服、芭蕾裤袜、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。

　　男生：舞蹈练功上衣、芭裤(长)、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。

　　(建议：裤袜、舞鞋等易消耗的产品建议多准备一点，道具最好准备两份，以防训练时的磨损)

　　二、发型准备

　　女生：盘头，不要有刘海和乱发。准备啫喱水、结实橡皮筋(黑色)、一字卡(黑色)、发网(黑色)多准备一些。

　　男生：干净的短发，刘海尽量不要超过眉毛。可准备啫喱水定型。

　　三、保暖准备

　　考试正逢一年中最冷的时候，考生在考试期间一定要注意防寒保暖。张老师建议大家：无论男生、女生都准备一件方便穿脱的长款厚羽绒服，毛衣也最好准备开衫的，这样就可以在里面穿上考试需要穿的舞蹈服，外面裹上厚厚的羽绒服，等候或开功的时候都可以穿着，轮到自己考试时直接脱下就好，即保暖又不会耽误考试时间。

　　四、健康准备

　　1、考前训练时避免兴奋过度、热身后、活动开再进行训练，避免韧带拉伤;

　　2、做技巧要三思而后行，想好发力方式，准备好在做，避免骨折、软组织挫伤;

　　3、需要做轨迹比较大的技巧或练剧目时注意，看看你的周围有没有其他同学再练习，如果有，尽量避开!在不伤害他人的同时也要避免自己被他人所伤。

　　五、报考准备

　　1、提前找好自己有意向报考的学校，查好该学校对录取考生文化、专业的要求，向之努力。

　　2、报考的学校高、中、低档都有准备报名，首先要保底(保证自己肯定能考上其中一所学校)、然后再求稳(在保底的基础上提高一个档次，争取考上自己理想的大学)。

以上就是舞研艺考张老师为您详细解答的艺考舞蹈前需要准备些什么，如果还有任何疑问，考生可以通过电话等方式咨询舞研艺考专业老师，咨询电话400-6886-850，或直接点击“在线咨询”。

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