六个实用的舞蹈训练方法

今天我们就来具体说一下“怎样做才能让孩子跳舞越来越好看?”!

帮助孩子舞姿变美的6个小窍门

1从基本功开始

很多人以为让孩子学舞，就是学的越多越好，孰不知正确的发力点就是基本功的练习，手脚的姿势以及完善的动作体系是所有的根本。

每个孩子在这期间都要有自己完整的动作体系知识，更重要的是明白了动作的发力点，手脚的姿势，这些都是很重要的，所以从最基础的舞蹈动作开始学习，反复练习，熟练再熟练直至熟的不能再熟。

2舞蹈最重要的是舞感

舞感就是整体的范儿，一个舞者型的优美，便取决于舞感，舞感培养不好，跳出来的动作只会连自己都觉得别扭。

对舞感的体会要从自己身体上感悟，看着镜子里跳舞的自己，要明白自己哪里别扭，并且及时纠正，切忌懒懒散散不观察自己不要求自己，要知道培养孩子自己的气场，入门时动作是次要的。

3良好的习惯

即正确的舞蹈学习心态和正确的舞蹈练习方法。一个正确地学习心态是很重要的，假若怕苦怕累没有坚定的毅力，那又何谈学习舞蹈热爱舞蹈，要清楚自己真正追求的东西是什么，然后用坚定不移的信念去舞蹈。

要了解一定的知识之后再进行正确地练习方法，不然也许跳了几年都不清楚自己跳的是什么。让良好的习惯在心里生根发芽。

4眼睛更是心灵窗户

但是眼睛自己不能太特殊表现，必须整个身体的支持，最终体现到了眼睛上。如果没有整体的支持，眼睛那样就是贼溜溜。

5用心跳舞

跳舞永远是要融进自己所学的一切，每每看着自己跳舞，一定要清楚问题出现在哪里，了解自己各个肢体动作的优劣，所不擅长的东西就要在学习的同时多多思考，把自己所理解的正确地东西要不断发挥出来，理解不足，从而完善自己。

6把握细节问题

舞蹈中细节根据舞种的不同而改变。首先了解自己所跳舞种，再详细的进行分解学习，所有舞种里重要的部分有，肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、身体组合灵活、力量控制的把握等等。

还有平时的运动更能帮助孩子力量的发挥，耐力的提高，所以建议各位家长监督孩子们多运动。

上面我们一共说了6个让孩子快速提高舞姿能力的方法~家长们一定要帮孩子收藏好哦~

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