摘要:【舞研小课堂】平转怎么练才能有质量?,了解更多敬请关注舞研官方微信【舞研艺考总部】或电话咨询400-6789-850。
平转是最基本的旋转~
容易头晕眼花的孩子们
你们要注意啦~
几个要点:
头要有留头甩头,盯住一个点,自然干脆的头引导你的转,看哪就会转向哪。
上身保持直立,腰控制住,不要松。双手侧平举,保持在一个平面上,转时向远方够。
跨立住,不能松。
两条腿要立直,半脚尖立到头。
转时要保持身体的板状!双脚落地点在你的正前方,落脚方向要一致。