我们都被骗了！都说艺考是捷径，国标生却要学这么多……

昨天又是一年愚人节，相信大家都有被骗到的经历，就像被妈妈带来学舞蹈，却没想到跳舞这么累，才发现走过最多的路，就是你的套路~

后来走上国标舞艺考这条道路才发现，要会的只多不少，当初说舞蹈艺考是捷径的那些人呢?快站出来!

今天小编就来盘点一下国标生艺考前到底都要学哪些东西，我们一起来看看吧~

芭蕾舞技巧

在舞蹈艺考中，技巧是国标舞艺考中的必考项。技巧考试除了自选技巧外，可以在芭蕾舞和中国舞以及流行舞中任选一个技术技巧体系作为的自选内容进行测试，一支技巧组合的编创至少需要包含不同类的三个单项技术技巧。比如在芭蕾中，

旋转类：大舞姿后腿转，大舞姿弯腿转、挥鞭转、旁腿转等。

足尖类：脚尖单、双立、各种舞姿上单腿立、大舞姿变身立、斜线连续转或连续单腿转等。

跳跃类：分腿跳、变身跳、翻身跳、分腿大跳、双腿打击跳、单腿打击跳、空转、一字撕腿跳等。

足尖类(适用于女生)：脚尖单、双立、各种舞姿上单腿立、大舞姿变身立、斜线连续转或连续单腿转等。

中国舞技巧

没错，国标生也是可以学中国舞技巧的~与芭蕾舞相同，一支技巧组合的编创至少需要包含不同类的三个单项技术技巧。而中国舞技巧都包含以下内容：

旋转类则是包括掖腿转、斜探海转、端腿转、跨腿转、扫堂探海转等

跳跃类:吸撩腿跳、紫金冠跳、大射燕跳、双飞燕跳、飞脚、趱步、旋子、摆腿跳等

翻腾类:点步翻身、串翻身、蹦子、前后软翻、前后空翻等

即兴

顾名思义，“舞蹈即兴”就是在没有事先排练的情况下，随机抽取一段音乐，根据个人对音乐节奏、音乐风格和其中情绪的理解，即刻做出连续的舞蹈动作，并用舞蹈准确地表现出音乐的内涵。而在舞研国标舞我们通过对现代舞的专业学习来进行即兴测试哦~

拉丁舞

舞蹈艺考中，国标生需要在拉丁舞与摩登舞之中选择更适合自己的一项作为主项，而拉丁舞中又分为伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，斗牛。

伦巴舞 (满溢着乡愁和唯美浪漫) 拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为拉丁之魂

斗牛舞(Paso Doble)起源于西班牙,是模仿西班牙斗牛士动作,有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。

牛仔舞(Jive) 起源于美国,音乐欢快跳跃,舞步上活泼矫健,风格上热烈、诙谐、轻捷、灵巧

桑巴舞 (充满节日的喜庆和艳丽的色彩) 桑巴起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右

恰恰舞 (舞姿绰绰步履盈盈之舞)恰恰起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。

在日常的学习中，需要根据每个人的自身优势来创建属于自己的竞技组合进行考试哦~

摩登舞

摩登舞分为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、快步、和狐步这五个种类

华尔兹：这是一种优美的旋律舞蹈，以其流畅的动作和旋转技巧著称。

维也纳华尔兹：是华尔兹的一种快速版本，特点是快速和精确的步伐。

探戈：这是一种激情四溢的舞蹈，以其强烈的情感表达和独特的身体接触而闻名。

狐步：是一种轻快活泼的舞蹈，以其细腻的动作和优雅的步法著称。

快步舞：是一种节奏明快的舞蹈，以其快速和精确的步伐和流畅的动作而受到欢迎。

当然，除了上面谈到的要学习的几种舞蹈外，国标生还要参加早晚功、软度课、体能课等相关训练，经过系统的训练后才能进行艺考，最后真正走进大学的校门~

虽然国标生日常的训练并不轻松，但因为梦想更加坚定了自己的选择，从而更加自律!

看到这里的你如果想要尝试一下国标舞相关的课程，可以免费试课1节呦~相信经过训练后大家都会收获一个更加成熟与自信的自己!我们下期再见!

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