圆梦南京艺术学院，向梦前行，终将繁花盛开！丨舞研23届舞蹈艺考学员专访

艺考不是一条容易走的路

却是我们走向梦想的唯一一条路

只要我们坚持住不放弃

终将繁花盛开

一起来听听她的艺考故事

大家好，我是来自北京舞研的孙同学，来自江苏徐州，是一名复读生，舞蹈艺考考前集训期间在齐圣艾老师班学习，2023年成功上岸南京艺术学院!

录取喜报

孙同学的艺考故事

01 复读一年，心有舞台为梦发光

我从3岁开始接触舞蹈，舞蹈从起初的一种兴趣爱好，逐渐成为我生活中重要的一部分。6年级的时候，我的梦想就是希望在最大的舞台上跳自己编排的舞蹈。

2018年，我同校的一位学姐在舞研集训，并取得了优异的成绩，让我对舞研的师资实力更有信心。于是我就选择到舞研集训，考上自己理想的大学，登上属于自己的大舞台!

02 在坚持中蜕变，在蜕变中不断前行

刚来舞研时，首先开始的就是各项能力测试，找到我的薄弱点，制定接下来的训练计划。我有软度基础的，但小胯软开度不行，于是李超老师每天坚持给我踩小胯，很多时候会疼到眼泪“飙”出来，过程是煎熬，结果是喜人的，我的外开有了很大的变化。

体能训练在以前是我的噩梦!来到舞研后，体能训练课堂上，亚龙老师总能想到很多神奇的方法帮我们训练体能，每天激情上晚功，训练结束全身湿透，地板上全是汗水，镜子也起雾，可想而知晚功课有多“爽”了吧~

很多时候。每每感觉到自己快坚持不下去了，亚龙老师都会在我的旁边鼓励我、督促我，看似煎熬的每一天，其实我也在慢慢蜕变，技巧组合和剧目的完成度以及动作质感都有了很大的进步。

快速进步秘诀是坚持住高强度训练的那些日子。我记得有一个星期老师给我加剧目课，帮我提升剧目质量。

那段日子每天早功课大汗淋漓，再踢腿一节课，紧接着上4个小时的剧目课，下午坚持上技巧课，晚上坚持上晚功，晚上八点后还有减肥课，还要抽时间录制课堂作业发群里给专业老师看，一天下来超级累，但是我感觉无比充实，能力蹭蹭的”涨“，心有所爱，行有所获，怎能不爱呢~

当你真的经受住训练的各种考验，你也将在训练中收获“开挂”式的成长，我们要相信自己一定可以哒~

03 艺考有喜有忧更有爱，让我勇敢向前冲

在舞研，我经历了无数个大大小小专业测试，周测、月测、全真模拟……，从最初的小白，到自信登场，每一次的进步都是积累的结果。

每次测试结束，发现不足也不气馁，争取下次测试发挥更好。

看似枯燥的训练生活，但是从来不缺仪式感。一起准备教师节惊喜，一起外出放松心情，一起写下新年愿望……，在友爱的集体里，我们都在为梦冲刺，幸福感满满哟~

我很幸运能来到这个有爱的舞研大家庭。当某个动作老是练不好，我会紧张焦虑到崩溃;校考初试没通过，偷偷在宿舍大哭，那时候同学们、朋友们都会关心我，给我鼓励，让我更加有信心去冲刺下一个校考院校。

当我接到南艺录取通知书时第一时间与老师一起分享，那一刻我是很开心的，之前的苦和累都是值得的，感谢老师和一起奋战的战友们，我们都是好样的!

04 我想感谢舞研的每一位老师

在舞研老师的帮助下，我成功上岸南京艺术学院。我的技巧，剧目，服装都是舞研老师一手操办的，事无巨细都帮我安排好，让我全力冲刺校考，真的非常感谢老师们的付出。

舞研老师就像家人一样，不停的鼓励我大胆往前走，给我更多的信心。

05 最后我想对学弟学们说

减肥这件事非常重要。一定不要焦虑，三餐正常吃，少吃主食多吃蔬菜蛋白质，适量吃水果，坚持一段时间后，你会发现身体新陈代谢会变好，就容易变瘦了。同时要注意多喝水，提高身体代谢能力。

学弟学妹们在艺考训练时一定会遇到各种各样的问题，一定要多给自己一点时间，多给自己一次机会，把焦虑转化成练功房里一次次的训练计划，到时你会发现让自己变优秀这件事真的会让人上瘾，你比你想象的更强大。

作为一名复读生，我比普通艺考生要承受更多的压力，但是我没有后悔选择这条路，训练很苦很累，但是当自己拿到合格证、收到录取通知书的那一刻，我觉得过去的所做的一切努力都值得的。

学弟学妹们加油哟~

心中有光

脚下有路

我们梦想终将绽放

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