天津省考第7，上岸东北师范~ 含泪播种的人一定能含笑收获！丨舞研23届舞蹈艺考学员专访

生命如水，静默流淌

愿双手作桨

大家好，我是刁俊文，现在18岁，来自天津，就读于中国北方曲艺学校，是姜文震老师班上的学生，在省考中取得了第7名的成绩，并取得了武汉音乐学院的校考合格证，现在成功被东北师范大学舞蹈编导专业录取。

刁同学录取喜报

1 从小学习舞蹈，偶然了解到舞研

小时候妈妈想培养我的兴趣，为了让我更有气质，给我报了舞蹈课外班。每次看到在舞台上跳舞的人，我都感觉他们在发光，真的很漂亮很厉害，在小学四年级的时候，妈妈了解到了舞蹈艺考，想让我去艺校，成为一名专业的舞蹈生。

跟我商量之后，在小学毕业就去到了艺校就读，慢慢的对舞蹈的热爱越来越深厚，再到后来中专二年级的时候，妈妈听她朋友说了舞研，在经过一番了解后决定让我来到舞研集训。

02 与舞研初相识，努力不会辜负你

我是2022年7月份来到的舞研，一直在舞研学习到2月份。现在回想起来，在舞研的时光很快乐，但刚到舞研的时候也很紧张，进入了一个新环境，很害怕自己坚持不下来。

刚开始集训的时候真的还挺累的，每天软度、体能、剧目训练一个都不少，那种肌肉的酸痛感别提有多“爽”了，上完一天的课，老师每天都会留作业，每天都有不同的任务。大概到了10月份的时候，所有的训练都加大了强度，要为12月的省考做出充足的准备。

每天高强度的训练，我逐渐觉得有些吃不消，一种心有余而力不足的感觉，我明白那是我的瓶颈期到了，这正是我在中期所面临最大的问题，但文震老师发现了我的问题，跟我说在这个时候一定不要泄气，这是最重要的时候，不可以松懈，再坚持一下，给予了我许多鼓励的话，这些话使我重新调整状态，逐渐突破了瓶颈期。

他那段时间每天都在备战状态，解决省考的内容，对技巧组合和剧目精益求精，为了让我们更有进步。到了11月份，因为疫情的原因，文震老师他们带着我们回到天津，租教室开始了最后冲刺，那也是一段给我留下非常深刻印象的时光。

每天陪伴我们的是高强度的训练，像十几遍的技巧组合和十遍的剧目，每次跳完大汗淋漓和嗓子里的血腥味，在那时候已经成为了家常便饭，会有崩溃的时候，每天听到最多的话就是文震老师的:“坚持住，别松，加油啊，快点……”当那些话语在耳边萦绕时，就好像打了鸡血瞬间又充满了力量。

03 不断坚持，终有进步

进步最快的时候就是在10、11月份吧，那时候软度的质感、技巧的速度和质量、还有剧目的完成度，都让我感受到明显的进步，从最开始的只是单纯的一个搬腿，到后来有了精气神，延伸等方面的质感。技巧上从开始范不正到有速度并规范的完成。剧目从开始的啥也不是，有时候看起来自己都想笑，慢慢的有了内容，情绪以及动作的展现。

最崩溃的时候就是在受伤的时候不能正常练功，当别人都在正常上课时，我不能正常训练，真的会非常耽误事，心里就想赶紧好，因为时间不会等人，只能慢慢养伤，坚持喷药，慢慢一点一点恢复。伤好了之后就要付出更多的努力去弥补之前落下的东西。

04 感谢舞研助我圆梦

非常想感谢的是我的班主任文震老师，他是一个幽默有活力超级乐观的一位老师，他非常的负责任并且很优秀，他的课堂氛围十分轻松愉快，上课虽然累但是非常开心，在课下我们就像朋友一样无话不谈。

专业上，在编排技巧组合时，他都会非常有耐心去教你，编出最适合我们的动作，展现出我们最好的一面，也会不停做示范，直到你学会为止。他留的作业，不管多晚录给他，他都会第一时间给指出问题，生活中他会不停的给予我鼓励，在松懈的时候会给我发信息安慰我，告诉我在这个时期不可以泄气，一定要坚持住。

校考的时候不分昼夜甚至通宵给我们录作业，肉眼可见他的疲惫，但是却陪我们一遍又一遍的录，不提一句累，所有人都满意才结束，让我印象非常深，是一位非常好的老师。

我也要感谢美美老师，她在剧目上给了我很大的帮助，美美老师非常漂亮温柔还很有经验，在上课时美美老师会非常有耐心的给我抠动作和细节，带我慢慢找情绪，有时候一直找不到对的感觉，美美老师也没有不耐烦，反而是一遍一遍的陪我练，她会用一些重拍点的拟声词强调动作的点，来增强我对动作的记忆点。

她用丰富的经验将我的剧目从最初的不忍直视到现在动作和情绪都完善了许多，还有定服装的时候，美美老师带我一趟趟跑服装部去挑选，从样式、颜色、再到配饰都选择最适合我的，非常感谢美美老师。

05 想对24届学妹说的话

在艺考的过程中，我认为树立一个目标是最重要的，因为在坚持不下去的时候，想想自己的目标，为了什么而练，就会有一种动力坚持下去。平时练功的时候一定使出最大的劲，日复一日的练习虽然很累，也很难坚持，但是在检验成果的时候，会发现自己之前做不到的动作突然就可以做到了，曾经做起来费劲的技巧也变得顺了起来，一切努力与坚持都不会是徒劳。

在考试中，最重要的是自信，哪怕是失误了，也要保持住属于自己的精气神，眼神，还有呼吸气口，不管怎样都不可以乱了阵脚，做动作时，要关注脚背和手指尖的延伸，处理好末梢神经，动作也会变得更有质感。

回过头来看这一路走来，有许多不易，经历了很多困难与挑战，非常感谢每一位帮助过我的人，舞研的每一位老师都非常好，很幸运能来到来到舞研，才能取得现在的成绩，更要感谢坚持不懈的自己，没有轻言放弃。

祝愿舞研越来越好!

胜利的曙光

在向你招手

愿你保持自信

大步向前

以后都走花路吧!

综上是天津省考第7，上岸东北师范~ 含泪播种的人一定能含笑收获！丨舞研23届舞蹈艺考学员专访，想了解舞蹈集训营哪里好，考前舞蹈集训，舞蹈专业集训去哪里，舞蹈暑假集训班，舞蹈艺考集训哪好，敬请关注舞研艺考官网！