上岸南艺！每一滴汗水必有回响，每一步都算数！丨舞研23届学员专访

艺考路上

每一滴汗水的滴落都必有回响

在练功房挥汗如雨是煎熬的

但你一定是有收获的

身体线条更美了

体能有进步了

……

其实

我们走的每一步都算数

大家好，我是来自北京舞研的杨同学，就读于江苏省新海高级中学，2023年成功上岸南京艺术学院!

录取喜报

01

舞蹈让我快乐，更自信

我从小就特别喜欢舞蹈，在学习舞蹈过程中给我带来了很多快乐，变得更自信了。

因为热爱舞蹈，在高二的时候我选择走舞蹈艺考考大学，接受更系统更专业的舞蹈训练，于是在朋友介绍下了解到舞研，并决定与朋友一同到舞研集训。

02

我们每天都在向最优目标靠近

刚到舞研时，首先进行分班测试，了解每一位学生的舞蹈基础和训练情况，并根据每个学生的具体情况分班，分析身形条件优点，帮助我们选择剧目，然后就马不停蹄的开启严苛的训练。

前期训练主要是反复的基础性训练，稳扎舞蹈基本功，之后开始单一技巧训练，刚开始训练技巧时，平转、串翻、点翻……都曾让我十分头疼，于是坚持每天无数次的训练，一遍不行再来，就这样不知道练了多少次，我的技巧越来越顺，看到这些进步让我超级开心~

后期临近考试，更多的是体能训练，把身体调整到最好的状态，进行校考初试模拟，去适应校考初试视频录制节奏和镜头，锻炼自己镜头感，紧张而忙碌着，每一天都无比充实。

在舞研，有一个艺考必杀技——周测/月测，每周每月组织测试，锻炼我们考试心态，适应考场范围，熟悉艺考基本流程，同时检验我们近期的训练成果，帮我们分析测试中存在的问题，接下来需要重点训练的动作以及训练计划，每一步都在向最优目标靠近。

03

逼自己一把，我远比自己想象更优秀!

让我印象最深刻的是串翻训练，一开始训练时出现了很多问题，好不容易改过来了，一到测试又会掉链子，非常苦恼。

后来李亚龙校长详细帮我分析自己的训练情况，详细讲解示范动作发力点、训练要点。并告诉我如果这个串翻动作还是解决不了，就需要给我调到新的班级，不能因为我的串翻问题拖延班级训练继续，当时挺慌的。

于是选择逼自己一把，直接泡在练功房，无数次的反复练习，我的好朋友也在课余时间不断指导我，帮我看动作，陪我一起练习，不断修改小问题，最后彻底解决我的串翻问题，技巧训练有了很大的进步~

每天的早功课也是让人记忆深刻。各式各样的踢腿练体能，累着、痛着但却十分开心，有很多的课堂趣事哟~

04

感谢姜老师耐心指导

在枯燥乏味的集训生活中，最幸运的是遇到了姜老师，他像家人一样陪伴鼓励着我们，让我们对艺考更有信心。

因为我自身学东西比较慢，我的授课老师一直耐心指导我，教一次不会再反复教几次。当我总是做不好时就会不断的鼓励我，不气馁，多练一练就会了，你可以的!在我们心情不好的时候他就像朋友一样为我们排忧解难。

非常感谢姜老师，感谢我们的D2大家庭，感谢舞研!

拿到录取通知书的那一刻

过去的每个努力的日日夜夜都是值得的

那一段坎坷的道路已经迈过去

未来将会继续努力

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