162普高生斩获重庆舞蹈统考第39名！一起来听听她的故事丨24届学员专访

普高生的蜕变之路

大家好，我是来自重庆的李同学，就读于重庆市杨家坪中学。2023年4月份我来到重庆舞研，集训期间在蔡老师班学习，在2024年重庆舞蹈统考中取得了255.78分的成绩。

努力是青春最美的姿态

也是最甜的底色

在自己喜欢的领域闪闪发光

真的很幸福

欢迎收听我的集训故事

Part.1丨坚持我所热爱，热爱我所坚持

从小我的父母想培养我的形体和仪态，便把我送去了舞蹈兴趣班，在这过程中，发现自己对舞蹈愈发喜欢和热爱，之后就一直在坚持跳舞。高中的时候进了学校舞蹈队，最后下定决心，想通过舞蹈艺考这条路考上自己心仪的大学。

平时刷抖音的时候就一直看到舞研的账号，觉得那些学姐们都很厉害，老师也很有趣。最后家长就带我去了解了舞研，觉得老师很专业，环境也不错，最终就选择了舞研。

Part.2丨每一步路，每一滴汗，都算数

第一次来重庆舞研上课是2023年的寒假营，当时才到体验营的第一天要进行分班测试，看到身边的同学感觉她们好厉害，我甚至就站在原地根本不敢动。分班之后，开始了几天的学习，学到了之前没怎么接触过的技巧，感觉进步很明显。

刚开始集训时，我的软度真的很差。蔡老师每天早上都给我们压软度，很痛很想哭，但老师一直在鼓励我，就这样也慢慢咬牙坚持下来了。丹丹老师每天也给我们技巧重新开范，虽然做得很不标准但是她很有耐心。玲毓老师刚给我们上剧目课时超级严格，但严师出高徒这句话一点也没错，正因如此，我的剧目进步的特别特别快。

到中后期，每一位老师都监督我们认真减肥，有时候下了晚功还会去跑步机上跑步。到最后的几个月开始加强度，每天都会有软度小课技巧小课还有剧目小课，还有减肥班，虽然强度比较大，但进步也很明显，过得非常充实。

联考前的一个月特别崩溃，感觉自己不能坚持下去，一度想放弃，那段时间每天都很焦虑。但老师，还有我的室友们一直在给我加油鼓劲，说这段时间过了就好了，我的家人也一直让我坚持，他们说都走到最后了一定要坚持住!就这样，我在老师、室友、家长的陪伴下走过了这段很难熬的日子。

Part.3丨在舞研这个有爱的大家庭

在舞研经历的每一件事都很难忘，最幸福的时候莫过于小伙伴们在课上挥洒汗水练功和课间聊天的时候，幸福又温馨。

有时候觉得累了，身边总会有一群同学鼓励我，大家互帮互助，一起相处了七个多月，一起笑一起哭一起累，一起团建，一起过生日······蔡老师生日的时候我们班还一起偷偷地为他准备了惊喜，还记得那天大家都特别开心!

Part.4丨是老师，更是引路人

集训这七个月，最想感谢李想老师，玲毓老师还有蔡老师。我的剧目是玲毓老师一直在给我改，一直给我抠细节。她为我的剧目花了很多很多心思，每次都在想怎么把我的个人优势展现出来，直到联考前几天我的剧目都还在调整，直至达到最完美。

李想老师给我编技巧组合的时候也是非常尽心尽力，而且在我体重一直没有变化的时候，李想老师逼了我一把，我才开始继续掉秤。

蔡老师每天都给我们压软度，每次软度课下了他都一身大汗。上晚功的时候更是如此，一节晚功下来蔡老师其实比我们还要累。

Part.5丨学姐经验分享，25届必看!

艺考最难的就是两个字“坚持”!如果不能坚持的话那之前所有的努力都会白费。

剧目一定要及时消化老师当天讲的动作，如果越堆越多，解决起来就特别困难，练习的时候也一定要跟着音乐练，如果不合着音乐练习会出现卡不上节奏的问题。要想提升技巧，最重要的就是多练!!!靠一遍一遍的堆积，逐渐形成肌肉记忆。

天赋可以让一个人闪闪发光

但努力也能

了不起的舞蹈生们

请坚定向前走吧

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