斩获重庆舞蹈统考第66名！来舞研！准没错丨24届学员专访

普高生的蜕变之路

大家好，我叫高诗涵，来自重庆，就读于重庆市田家炳中学，集训期间在蔡老师班学习，在重庆市2024年舞蹈统考中取得了248.76分，排位第66名的成绩。

成长之路，总有荆棘

穿越黑暗，抵达光明

欢迎收听我的集训故事

Part.1丨有幸与舞研相遇，不负遇见

在2022年的暑假了解到了舞研艺考，当时去四川舞研试课就被舞研的氛围吸引到了!后面得知舞研要来重庆开校区，就果断参加了重庆舞研的寒假体验营，认识了负责又专业的老师，有趣的同学，交到了很棒的朋友!

刚开始去体验营的时候很内向不太自信，但老师们都特好，不断鼓励我，这一刻我就感觉这个机构没有来错!在大集训前我还参加了清明体验营和五一体验营，都学到了好多东西，比如每次体验营都会学表情组合等到我集训的时候真的对我跳剧目有很大的帮助，还有民族民间舞课让我的舞感有很大的提升。

Part.2丨那些集训时光，仍记忆犹新

还记得我去年是5月27日来到了重庆舞研集训，当时在的路上很忐忑担心跟不上，但老师们都特别有耐心。最开始我去到了丹丹老师班，那段时间的软度课是蔡老师上，虽然每天那耗腿的垫子越来越高，体能越来越累，但我一直在坚持。技巧课是丹丹老师给我们上，她很有耐心!给我们纠正错误技巧解决问题。那时候被老师叫去选剧目，非常感谢玲毓老师给我选择了一个特别适合我的剧目《上灯节》，刚开始上剧目课时我特容易紧张，上课的时候话都不敢说，一上剧目课就僵硬住了，但后面就好了哈哈。

集训中后期，我去到了蔡老师班。期间老师们监督我们的体重特别严格，每天晚功都特别特别累，当然了，瘦的也快。为了达到体重已经数不清去了多少次跑步机了，我的体重也顺利的从刚开始的108斤减到最后的90斤!那段时间我的技巧也逐渐走上了正轨，从平转没速度到速度特别快，点翻从一圈到十圈······

就这样，我进步的很快，收获了很多，在统考中也取得了一个很不错的成绩。这半年的集训时光，实在辛苦，实在难忘，但是就是这样，才让我进步飞速，我非常感谢重庆舞研让我成为了一个更好的自己!

Part.3丨一朝沐杏雨，终生念施恩

真的很感谢李想老师，丹丹老师和蔡老师在技巧上的指导!到后期排技巧组合，三位老师都非常负责的为我改了一遍又一遍，还有每天的技巧小课，丹丹老师不断的给我扣，进步了很多很多。

关于我的剧目~非常感谢玲毓老师和丝卉老师!一开始我的剧目最让人头疼，因为我一跳舞就很僵硬。玲毓老师每天给我扣细节，还生了不少气哈哈。那时候每次有进步被老师表扬我都特别开心，到了后期我在丝卉老师那里上课，丝卉老师经常鼓励我，帮我找到了好多自信。

还有我的即兴，还记得刚开始接触即兴时，我完全不敢跳，没动作，到后面信手拈来，而且在统考时取得了23.28分的好成绩，完全离不开崤雯老师的细心指导与帮助。

Part.4丨集训很苦，好在有你们

集训期间总有那么几天会陷入糟糕的情绪，但庆幸的是，身边总有一群真心实意，互相鼓励的朋友，常伴我身边给我力量。

这段时间一起艰苦奋斗的朋友们，一起哭过一起笑过，团结友爱，互相打气并肩作战，我们都坚持下来了!

Part.5丨选择了，就坚定走下去

关关难过关关过，前路灿灿亦漫漫。

虽然艺考的路很难走，但我相信努力和回报是成正比的，不破不立，直面自己的恐惧和不堪，战胜它。去创造，去迎接属于我们自己的好运!

世上没有白走的路

你走的每一步都算数

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