河南舞蹈省考264分！把困难揉碎，终会长成属于自己的力量︱2024届省考高分学员专访

普高生的蜕变之路

#舞研2024届学员专访#

大家好，我是来自河南三门峡的茹同学，就读于渑池二高，在舞研艺考河南校区度过了半年多的集训生活，在2024年河南舞蹈省统考中取得了264分的好成绩。

▲2024河南舞蹈省考喜报

就算步伐很小

也要步步前进

每一种热爱

都值得全力以赴

欢迎收听我的集训故事

Part.1丨因为热爱，所以坚持

我从小就很喜欢舞蹈，我的父母在我4岁时就把我送入了舞蹈兴趣班，是我对舞蹈的热爱让我走上了舞蹈艺考这条道路并一直坚持到现在，也很感谢父母对我的支持。

我在决定走舞蹈艺考这条路后，就去上网搜集各种关于艺考的信息。一次偶然的机会我刷到了舞研的抖音，感觉这里非常专业，于是在来到这里试课之后，果断选择在舞研进行集训。

2023年5月7日，我来到舞研艺考河南校区，开启了我长达七个月的集训生活。

Part.2丨难忘的集训生活回忆

刚来到这里集训的我，甚至没有听过串翻、四位转、凌空跃这些技巧的名字。减了15斤的我依旧没有到达标体，基本功也有将近一年的时间没有练过，面对着很多的挑战…...

万幸的是，舞研的老师对我们要求严格又非常细致。前期的我们从后踢步、立圆手、留头甩头开始一点一点的开范。晚上录完作业，最怕的就是老师的那句“再来”， 那时候我们的教室的灯，就成了舞研里最晚熄灭的一盏灯。

等到单一的技巧顺利完成后，我们开启复合技巧的练习，我的老师一个动作一个动作的帮我们编排。为了不耽误进度，每天用中午的时间给我们加课，非常感谢舞研的每位老师对我的帮助。

Part.3丨集训生活的小惊喜

2023年7月12日，我的老师和班里的同学们一起给我过了惊喜的17岁生日。因为马上要迎来我们的第一次月度测试，我没想到大家给我准备了惊喜，那天真的真的很开心很温暖。

Part.4丨再难的路走下去也是一片光明

对我来说，集训中最难跨过的坎就是复合技巧和减肥，减肥这条路我走了很久很久，也走的很难很难，体重秤上零点几的数字永远掉不下去，技巧在后期总是练不好，时好时坏的技巧和每天几十遍的作业导致我非常崩溃。

那时候 有时候怕自己做不好，连开始练作业的勇气都没有了。好在我没有放弃，没有退缩不前， 过程再难，我也终究做到了!

Part.5丨感谢舞研和父母的支持

集训后期的我真的很容易崩溃，每天都受着精神与身体的双重打击。晚上睡不着的时候 我会在脑子里一遍一遍的过着技巧组合，一遍一遍的梳理剧目的表情和动作。

坚持不下去的时候我会多看看老师鼓励的信息，多总结自己的进步，在朋友圈里给自己说说话。

感谢妈妈对我的支持，也非常感谢我的老师对我的严格要求和悉心培养，谢谢你们让“茉莉”在考场上绽放光彩!

Part.6丨省考经验分享

不要紧张!不要多想!不要焦虑!临近省考的时候千万不能浮躁，心态一定要放平，不要想着自己在考场上超常发挥。

只要稳住把自己平常最好的状态展现出来不失误，就会得到满意的结果!

简单的动作重复练习

重复的动作用心练

坚持你所热爱

热爱你所坚持!

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