【 尽可能由肩膀带动身体】

　　并不是脚步带动了身体的旋转，也不是头部、胳膊或者腿部，而其实上是肩膀获得了旋转的动量。当旋转肩膀时，身体的其他部分就会跟着旋转并且能够 在旋转的过程中更好地保持稳定。由于速度快，动作就离心力作用，足部的支撑点和身体平衡作用就显现出来了。由此可以看出，上身的转动必须保持完整的一体 感，就是要使胯、肩、头，向着同一个方向转动，像一块板似的整体转动，这样才能收缩体积减少阻力;而立点尽量集中，速度就有了。

　　北京“舞研艺考”专家独家解析芭蕾舞高考技巧，更多详细内容，请在线咨询，或电话咨询 400-688-6850

　　总部地址：北京市海淀区魏公村韦伯时代大厦C座8层 咨询电话：4006886850

　　了解更多舞蹈高考的学校信息，请您继续关注舞研艺考官网：www.wudaokaoyan.com