努力练舞却没进步？小心是在“假勤奋”！

你家孩子是否也遇到过类似的情况：

每天花了很长时间练舞，可到头来却没有进步，那家长们就该思考，是不是孩子的努力都是“假勤奋”?

看到别人家的孩子跳的越来越好，

自己家的宝贝却看不见进步~

身为家长，这时候的你...

是不是很无奈?

什么是“假勤奋”?

靠虚假的努力、低效率的延长时间来安慰自己，告诉自己已经很努力了。但其实根本没学到什么，虚度光阴，这就是假勤奋。

练舞求“质”不求“量”，学舞蹈也需要讲究方法。按照固定的时间和顺序来练，以最短的时间取得大的练习效果也不是没有可能的。

正确的做法

首先，很重要的一点是：不要选择在中午至下午3点前练舞。尤其是有午睡习惯的学生，就算不午睡，精神状态也往往不太好。这个时间上舞蹈课或练舞往往事倍功半。

固定时间的好处：

练舞时间最好固定，形成条件反射，到时间就开始，这样就不会因琐事和情绪变化而找“借口”不练舞啦。

有针对性的对每天练舞时间、内容进行合理的规划，对于习惯的养成非常有帮助。还有就是希望你把每天的练习当做给自己的规矩来对待。

俗话说“没有规矩不成方圆”，学习舞蹈，练舞也是要有规矩才能练得好。